怎样改变认知能力
发布网友
发布时间：2022-04-24 14:56
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热心网友
时间：2022-05-07 10:24
俗话说，人与人之间的差距，往往是源于他们认知能力的不同。
撇除出身和智力等先天因素的影响，来自同一学校，年龄和学习成绩都差不多的人，工作之后之所以会不同程度的成就，绝大部分的原因，就是他们认知能力，到底有没有获得“升级”。
有一些人，无论再怎么努力，都没办法继续跃升到更高的层次，与其说，这是他们能力的极限，倒不如说，这是他们的认知水平一直没有提高，从而导致他们遇到了自我发展上的“天花板”。
那什么是“认知能力”？
所谓“认知”，就是人类认识事物，对外界事物进行加工的过程。如果你对某些事情缺乏认知，你就没办法挖掘*，获得自我改变的条件。
好比一些人认为，只要努力工作，每天加班加点去奋斗，美好的生活肯定会如期而至。
然而认知能力强的人，他们的想法就不会停留在这件事的表面。努力固然获得美好生活的必要条件，但仅仅靠努力还是不够了，这只是一种“低品质勤奋”。
在努力的基础上，还要懂得运用不同的方式，通过各种渠道去深化这种努力，获取变现的资本；根据目标适当调整努力的方向，这样“高品质的勤奋”，才会给自己带来美好的生活。
所以，升级我们的认知，就是精进我们能力的重要手段之一。
近来看的一本书《认知——所谓成长就是认知升级》，就可以给我们提供这种直接性的帮助了。
这篇文章，算是这本书的简要总结。
什么是认知升级？
我们的认知能力，相当于一台性能强劲的电脑。
在硬件配置差不多的情况下，我们能够做什么和做得好不好，要取决于电脑的操作系统和不同的应用程序。
但有些电脑，之所以运用某些大型软件和游戏而不感到吃力，那是因为他们的硬件能够匹配到这些软件和游戏。
而对于我们人类而已，大脑就是我们的“硬件”，所以升级大脑，就能够升级我们的认知能力。
当然，这并不是说，把我们整个大脑都换成了另外一个更好的，才能完成这种升级。通过后天的不断练习，我们一样能够获得类似的效果。
而其中一个核心要素，就是“反馈”。
无论你学习什么，你都要懂得从中获得反馈。反馈是学习的关键，没有反馈的学习，我们就很难从事物当中吸取不同的经验，获得认知上的更新。
也就是说，每当我们学习一个新的思维方式，并且运用到实践当中，根据反馈的结果来逐步完善，这就是认知升级的迭代过程。
根据吴老师的建议，想要升级自己的认知，需要从四方面着手：
1，建立认知模型；
2，找到认知升级的通路；
热心网友
时间：2022-05-07 11:42
改变认知能力最深奥的就是应该树立一个良好的价值观，然后就需要多阅读一些书籍吧
