请问橄榄油怎么使用?
发布网友
发布时间：2022-04-24 15:05
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热心网友
时间：2023-10-18 00:19
楼主，您好，我经营的就是橄榄油！您说的这个橄榄油是不是食用橄榄油？橄榄油这里面的知识比较多，我就简单说哈：清晨口服，可润肠减肥，凉拌的确最有营养，毕竟没有经过高温，橄榄油中的营养成分没有任何的流失！因为橄榄油富含人体必需而不能自身合成的亚油酸和亚麻油酸，且其比例正好是人体所需的比例，类似母乳，这也是其他植物油所不具备的；研究表明，橄榄油如能长期食用，能够降低胆固醇，防止大脑衰老，改善消化系统功能，提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，能够保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽，具有非常好的营养保健作用，在西方被誉为液体黄金”。个人认为其实煮饭时加两滴在里面也是很不错的！还有其他的吃饭，虽不说是最有营养，但效果也不错的！也可以煎炒，做菜，还有就是卸妆、护肤、护发、对心脑血管疾病、骨质疏松有不错的作用！
不明白的地方，麻烦给我留个言！这里面涉及的东西太多了！追问谢谢您的细心回答，食用的橄榄用可以也润肤吗？擦在脸上？
追答是的，可以拿来搽脸的，特别干燥季节用，效果更好，比如护肤、上妆、卸妆、都可以的，如果您的皮肤是油性或混合性皮肤，建议不要拿来搽脸，因为那样会让您感觉很油的！
热心网友
时间：2023-10-18 00:19
橄榄油有好几种用处，一：可以作为食用油，而且有保健的作用，非常好，对人身体有很大的好处，二：可以有美容的作用，取少量橄榄油擦拭皮肤，可以美容。三：洗头发的时候放上少量橄榄油，有滋润头发的作用，
