浑身没劲累,后背沉重腿软十多年了至少要也不管用?
发布网友
发布时间：2022-04-24 15:05
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热心网友
时间：2023-10-18 00:16
可能是由于脾肾两虚导致的，脾虚、气血亏虚，气血不足无力充养腰膝、四肢，出现浑身乏力、没有精神、精神困倦、肾虚出现腰膝酸软等情况意见建议：最好是中医调理一下，多吃点补肾益精壮骨的食物，例如核桃、山药、黑色的例如黑豆黑米黑面黑芝麻黑木耳等，少吃寒凉生冷以免损伤脾胃功能。
