猪肉和红萝卜一起煲汤可以吗
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发布时间：2022-04-24 13:57
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-15 09:08
猪肉和红萝卜可以一起煲汤喝，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用
热心网友
时间：2023-10-15 09:08
胡萝卜猪肉汤不仅可以美容，而且可以治疗幼儿贫血。因为猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
胡萝卜中含有的营养价值非常丰富，不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。胡萝卜素是维持人体健康所不可以缺少的营养物质，经常吃胡萝卜可以起到保护视力，滋润皮肤，提高免疫力的功效。胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。
食用猪肉时应易除猪脖子等处灰色、*或暗红色的肉疙瘩，即称为“肉枣”的东西，因为这些地方含有很多病菌和病毒，苦食用则易感染疾病;胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，应用油炒熟或和肉类一起炖煮后再食用，以利吸引。胡罗卜里含有较多的维C,可以美容养颜。不要过量食用，大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙*。
胡萝卜猪肉汤的作用，具有美白和补充维生素的作用。爱美的女孩子可以自己做来吃。妈妈也可以做给宝宝吃，可以增加宝宝的食欲。爱美的女孩子平常不仅要注意外在的保养，也要注意内部的保养。多吃美容的食物。有一个美美的皮肤。希望上面的介绍对你有所帮助。
热心网友
时间：2023-10-15 09:09
可以，但是记得白的就放白的，红的就放红的，尽量不要红白同时食用，毕竟两种萝卜功效和营养成分不一样！
热心网友
时间：2023-10-15 09:09
没问题，不过用土豆和红萝卜熬汤还没做过
需要注意的是：红萝卜不要和木耳一起食用，是相克的，容易得皮炎
热心网友
时间：2023-10-15 09:10
食材
主料
水萝卜
4个
猪肉
200g
辅料
油
20g
盐
4g
葱
4g
姜
4g
酱油
5g
糖
4g
淀粉
少许
步骤
1.主料：水萝卜、猪肉。
2.猪肉洗净，切成稍后一点的片。
3.水萝卜洗净，切成滚刀块。
4.锅烧热，放入油烧热，放葱姜炸香。
5.放入肉片翻炒，放入酱油翻炒至肉变色。
6.在放入水萝卜翻炒至变色，放入精盐翻炒。
7.在放入白糖翻炒均匀。
8.倒入适量的水。
9.炖至剩少许汤汁。
10.淀粉放少许水，搅拌成水淀粉。
11.把水淀粉延锅边淋入，用炒勺推炒至粘稠即可，
12.菜装入盘里即可食用。
小贴士
猪肉切成稍后一点的片。
