请问,头发很油有什么好方法解决?
发布网友
发布时间：2022-04-24 13:57
共2个回答
热心网友
时间：2022-05-02 23:02
头发油解决方法：
1、 正确的清洗
头皮本身是不断分泌油脂的，只不过不同的人的程度不同，不要担心头发越洗越油就不敢洗头，实际上头发不洗才会越来越油，过多油脂的堆积还可能堵塞毛囊，造成脱发等更严重的后果。
2、 饮食清淡
当人体摄入太多油脂的时候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不从皮肤分泌出来，而常见的地方就是头皮和脸部，因此，适当减少油脂摄入，对于减少头皮和脸部的油脂分泌是有积极作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因为注意饮食的问题，何况过于油腻的食物会加重肝脏的负担，不利于身体健康。
3、 增强肝功能
人体消化油脂和分泌油脂是由多个器官共同作用完成的，这其中起主导作用的就是肝脏。如果人的肝功能不强，有可能导致对油脂的消化效率降低，导致油脂大量从皮肤中分泌，甚至引发一系列疾病的隐患，如血脂过高、脂肪肝等，因此如果肝脏功能不强，可以用药物和食物进行调理，检查出有肝病的情况一定要及时治疗。
以上就是对头发油腻怎么办的一些解读。
在日常生活中，很多头发油腻的人都伴随着脱发的现象，也就是经常说的脂溢性脱发，有很多人认为是头发油腻导致了脱发，这个说法其实是不科学的，虽然脂溢性脱发的显著特性是油脂分泌过旺，但这并不是脂溢性脱发的原因。对于这种情况的头发油腻，只能通过多种途径，如清洗、饮食等手段改善。
其实，头发上油脂太多的原因是因为头皮上的皮脂腺对某种激素的过敏，进而大量分泌油脂，造成头皮上油脂堆积，目前还没有什么很好的办法可以改变这一点，但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。
热心网友
时间：2022-05-03 00:36
付费内容限时免费查看回答您好，头发比较油是没有选对合适自己的洗发水呢
头发出油多，常见于青春期油脂分泌旺盛的人群。为了控制头发的出油量，在饮食上需要特别注意，少吃油腻的辛辣刺激的饮食，油脂的饮食不好消化，体内油脂聚集过多，就会通过皮肤、头发排出。所以减少油脂摄入量，可以降低头发的出油量。其次要养成良好的生活习惯，早睡早起、避免熬夜、保持大便通畅，也能对头发的保养有很好的帮助。最后，正确的洗头方法也可以减少头发油脂的分泌。一般一周清洗2-3次，选择温和的洗发水，洗完头后尽量不要吹干，使头发自然干燥，可以很好的减少油脂的分泌。
