怀孕了还可以去游泳吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 13:55
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-15 08:05
御月有答：孕妈怀孕以后是否可以继续游泳，主要根据个人的体质决定。如果孕前就有良好的运动习惯，那么孕期适当运动是没有问题的，而且可以肯定的是，适当的活动对孕妇和宝宝都是有好处的。
游泳时，呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程，因此，游泳的最大好处是分娩过程缩短，难产的孕妇减少，顺产的产妇增加。
但是，孕妇游泳一般不宜超过1小时，游速不宜过快，要根据自己平时的锻炼程度决定。游泳前要做好充分准备，不要跳水，不要仰泳。
游泳之后要做整理活动，并测量体重、体温、血压等。孕妇参加的所有体育活动都应以安全为第一，应有救护设备及救生人员监护。
热心网友
时间：2023-10-15 08:05
可以，但是不要过累。适当的运动可以帮助孕妇身体更健康，同时也能帮助胎儿更好地发育。
热心网友
时间：2023-10-15 08:05
网上都说游泳对孕妇有好处，但是我问了几个医生都说最好别游。我估计是因为中国的泳池都是公共场合，卫生不过关，像国外那种自己家有泳池的应该就可以游了。
热心网友
时间：2023-10-15 08:06
最好不要把~细菌很多啊
热心网友
时间：2023-10-15 08:07
那要看你是下中国的海，还是岛国的海😂
