发布网友 发布时间:2022-04-24 13:57
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热心网友 时间:2022-05-02 23:51
三汁鱿鱼花
时间:15分钟
食材清单
鱿鱼花300g耗油两茶勺黑胡椒酱两茶勺番茄酱一茶勺盐一茶勺青线椒一根红线椒一根黄油30g
烹饪步骤
1/9
洗净鱿鱼花
2/9
洗净青、红线椒并切小段。
3/9
调三汁:放入两茶勺耗油
4/9
调三汁:再放入两茶勺黑胡椒酱
5/9
调三汁:最后放入一茶勺番茄酱
6/9
开火,待黄油融化。
7/9
先放入鱿鱼花翻炒几下
8/9
再放入红、青线椒翻炒几下,最后倒入三汁和盐,翻炒均匀即可关火
最后一步
装盘即食