鸡蛋布丁怎样做好吃呢?

发布网友 发布时间:2022-04-24 13:36

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9个回答

热心网友 时间:2022-07-20 14:55

用料

热心网友 时间:2022-07-20 16:13

鸡蛋布丁好吃做法

材料:

鸡蛋1个,牛奶适量(可以用儿童牛奶,这样比较甜),4勺糖

做法:

1、把牛奶和糖混合搅拌,接着放入微波炉加热2分钟。

2、鸡蛋打好,和加热好的牛奶混合搅拌。

3、把搅拌好的牛奶和鸡蛋再放入微波炉加热,在热的时候,要看看布丁成型了没有,可以拿出来看。

4、等到布丁成型了,放温或凉就可以吃了,还可以放冰箱冰冻。

牛奶营养价值:

1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;
2. 牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢;
3. 牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕;
4. 牛奶能为皮肤形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽;
5. 牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用,喝牛奶的男子身材往往比较苗条,体力充沛。

鸡蛋营养价值:

1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;

2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;

3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

热心网友 时间:2022-07-20 17:48

食材用料

鸡蛋 2个相克食物

   

全脂奶粉 3大勺

   

温开水 240ml

   

白砂糖 1/2小勺相克食物

   

鸡蛋布丁的做法

热心网友 时间:2022-07-20 19:39

1、将鸡蛋,牛奶,糖准备好,牛奶加糖混合搅拌2、鸡蛋打散,倒入牛奶糖里搅拌3、后放入微波炉,加热2分钟拿出备用4、把拌好的鸡蛋牛奶再放入微波炉加热,加热过程中留意布丁的变化,成型就可以拿出了5、稍稍放凉就可以吃了,也可以放冰箱冷冻,味道更佳哦。

热心网友 时间:2022-07-20 21:47

1.将鸡蛋,牛奶,糖准备好,牛奶加糖混合搅拌。
2.鸡蛋打散,倒入牛奶糖里搅拌。
3.后放入微波炉,加热2分钟拿出备用;
4.把拌好的鸡蛋牛奶再放入微波炉加热,加热过程中留意布丁的变化,成型就可以拿出了

热心网友 时间:2022-07-21 00:12

主料 鸡蛋 3个 牛奶 250毫升 辅料 白砂糖 15克 步骤 1.材料:鸡蛋三个、牛奶250g、白砂糖15g 2.先备好白砂糖约15克,可根据各人口味增减;三个鸡蛋打散,直到拿起打蛋器不挂丝为止。 3.然后用密筛过滤蛋液,直到蛋液没有泡沫

热心网友 时间:2022-07-21 02:53

食材:鸡蛋两个、纯牛奶250毫升、白砂糖10克、面粉10克。首先准备两个鸡蛋,250毫升纯牛奶、白砂糖和面粉各十克。把两个鸡蛋中加入白砂糖和面粉一起搅拌均匀成无颗粒状的面糊。接着倒入纯牛奶,继续搅拌均匀,然后放入纸杯中。放入烤箱上下火加热,温度为160度,烤制时间为25分钟,这样鸡蛋布丁就做好了。也可以用蒸的方法,但是烤出来的味道更香。

热心网友 时间:2022-07-21 05:51

用料  

鲜牛奶    350克    

淡奶油    150克    

全蛋    2个    

蛋黄    2个    

糖    45克~60克    

鸡蛋布丁的做法  

热心网友 时间:2022-07-21 09:06

用料  

鲜牛奶    350克    

淡奶油    150克    

全蛋    2个    

蛋黄    2个    

糖    45克~60克    

鸡蛋布丁的做法  


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