夏天喝大麦茶好吗??可以减肥吗?、效果怎么样?
发布网友
发布时间：2022-04-24 13:45
共7个回答
热心网友
时间：2023-10-14 23:38
大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。 2.大麦茶还可用于： （1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。 （2）小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。 （3）消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。 （4）暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。
热心网友
时间：2023-10-14 23:39
以下是我的原创，是我本人减肥的亲身体会：
我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
热心网友
时间：2023-10-14 23:39
喝熟普洱吧，还养胃。就是效果也许不是那么立竿见影，但是很健康
热心网友
时间：2023-10-14 23:40
大麦茶全年都可以喝的，减肥效果一般，主要是去火解渴的。茶类减肥的纤维茶类不错，我之前喝的是立顿的玫瑰红茄茶，甜甜的，美容养颜，但是有传立顿的汞铅含量超标，现在不喝了
热心网友
时间：2023-10-14 23:41
坚持喝还是有点点效果的
热心网友
时间：2023-10-14 23:41
挺好的
热心网友
时间：2023-10-14 23:42
大麦茶有减肥的功效因为大麦茶的营养非常丰富，其中维生素c的含量居饮品之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用,但是单纯靠大量生吃大麦茶来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。建议在平时的生活中多运动，多喝水，希望建议对你有所帮助。
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