发布网友 发布时间:2022-04-24 13:30
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-14 12:39
通过合理饮食、规律生活、放松心情,延缓白发增多的速度或白发部分转黑是有可能的。在临床中经常可以观察到三种白发转黑的现象,第一种现象:肿瘤患者在化疗脱发后,重新生长的部分白发可以转黑;第二种现象:重症斑秃患者在病情缓解时,白色绒毛可以逐渐变黑,最后恢复正常黑发;第三种现象:脑血管疾病患者在改善头部血供后,部分患者的白发显著减轻。这些转黑的头发,停止治疗后,慢慢恢复到起始的白发状态,转黑确切的机制还不清楚,有待进一步研究。
如何通过保健改善白发?
充分休息、精神乐观:保持健康的作息和心情舒畅对防止白发的过早发生至关重要。
加强体育锻炼:有利于增强体质,提高免疫力,促进全身的血液循环。
注意营养:合理的膳食十分重要,多进食蛋白质丰富的食物,少吃脂肪及糖类过多的食物,注意补充维生素和微量元素,饮食尽量多样化;可适当多食用番茄、马铃薯、菠菜、芹菜、动物肝脏、蛋类、奶类及大豆制品、黑芝麻、核桃、木耳等。
按摩头皮:通过头皮的局部按摩可以促进头皮血液循环,松弛神经,消除疲劳,改善头皮营养和氧气的供应。
按摩方法1:双手五指自然分开,指腹代梳,自前向后,做梳头动作,双手可同时进行,也可交替进行,推到头皮有轻松、发热的感觉为合适;
按摩方法2:双手五指自然分开,微屈,交替打击头部,顺序是先叩击前额、头顶、后枕部,再叩击头部两侧和耳后,力度由轻至重,节奏轻快、自然,以五指指腹为着力点,击打2~3分钟,以头部有热感为佳,可重点叩击白发较多部位。
可在医师指导下酌情口服维生素、叶酸及中成药、中药汤剂等,有助于防止或延缓白发是生成和发展,如果有可能导致白发的慢性疾病,需积极治疗。
热心网友 时间:2023-10-14 12:40
教你一些治疗白发的方法
有关治疗白发的验方、偏方较多,但主要如下。
[方一]
桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。
[方二]
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。
[方四]
女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
[方五]
大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3--4个月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5--6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。
本方可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。
[方七]
女贞子520克,早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干,再用酒浸1日,蒸透晒干,早莲草、桑椹子阴干,将上三味药碾成细末,炼蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡盐开水送股。
[方八]
黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰,灰发转黑。
[方九]
乱发(用自己的)30克,椒50粒。将自己的乱发洗净,每30克入椒50粒,泥封固,人炉火中煅如黑漆,细研成末,用白酒送服3克左右。
[方十]
熟干地黄2000克,杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏),诃黎勒皮250克。将药捣研为末,人杏仁令匀,炼蜜和调,用杵捣200-300下,做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒,饭前服,渐加至40粒为度,忌生葱、萝卜、大蒜。
[方十一]
生柏叶(切碎)1000克,猪膏500克。捣柏叶为末,以猪膏和为20丸,用布裹1丸内泔汁中,化破沐之。日1次,1月后渐黑光润。
[方十二]
白蜡适量。拔去白发,融白蜡点孔中,即生黑发。
[方十三]
宣连若干克。将药用酒浸一宿,焙干为末,用蜜做丸如梧桐子大,午睡前酒吞20粒。
[方十四]
生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡,每日代茶饮,连服数月。
[方十五]
青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏,于银石器内调匀,搽须发3--5次。
[方十六]
绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末,以铁浆水浸,日染之。
[方十七]
经霜桐叶子。多收捣碎,以甑蒸之,生布绞汁,沐头。
[方十八]
莲子草500克,杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄),熟干地各1000克。将药混合,捣一万杵,色当如漆,即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸,晚再服1次。
[方十九]
榴花。将药阴干为末,与少许铁粉混匀,用米醋汤冲服3克,早、晚各1次。
[方二十]
何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末,每服2--3克,每日2次。
[方二十一]
天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸,如梧桐子大,每日饭前以酒下30丸。
本方常服对须发早白有效,但忌生葱、萝卜、大蒜等。
[方二十二]
黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服,每日2次。
[方二十三]
柏树果壳10个,生地10克。上药煎汤代茶饮,每日1剂,连续服1--3个月。
[方二十四]
黑芝麻10克,何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服,上述量为1剂,每天服1剂,连服3个月。
[方二十五]
小黑豆500克,枸杞60克,首乌30克,核桃12个。先煎枸杞、首乌,用煎汤煮黑小豆、核桃仁,然后加量便搅拌,阴干,每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六]
蓖麻子仁200克,香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣,放3日,用刷频刷头发;
本方尤适用于发黄不黑。
[方二十七]
生熟地黄各2500克。将两地黄研细,以蜜为丸,如绿豆大。每服10克,每日3次,白酒送下。
本方药专力宏,可用于各个年龄组及不同性别的白发。
[方二十八]
木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月,取油梳头。
本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。
[方二十九]
胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克。将药共捣为泥,人乳汁3盏于玻璃器皿中调匀。每取适量涂染须发,并配合桃油梳发。
本方久用可令须发由白变
[方三十]
米醋500毫升,黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆,再煎如糊状,染发。
本方治女性白发尤其良好。
[方三十一]
巨胜子、菊花、茯苓各1000克。将药研末,以蜂蜜为丸如绿豆大。吞服,每日3次,3个月为1疗程。
本方治疗高血压,白发患者尤良。
[方三十二]
牛膝2000克。牛膝每次煎服20克,每日2次。
本方尤适用于青壮年头发早白。
[方三十三]
枸杞子200克,茅香100克,于柿5枚。将药干柿同茅香煮熟,枸杞子焙干,共研末,水泛为丸,如梧桐子大。每次服50丸,每日3次,茅香汤送服。
先天性白发与遗传或与头发的色素减少或缺乏有关,后天性白发则可能与精神创伤、情绪激动、较长时间的悲观抑郁有关。青少年长target=_blank>白发往往是先天性的,也就是说,与遗传因素有关,可能父母兄姐等也有这种现象。如果再加上精神紧张、忧虑等情绪因素,则可以使青少年的白发加重。
怎么办呢 ? 如果白发不多,不会影响美观,可不必管它。平时注意生活要有规律,处事要乐观,积极参加适当的体育锻炼,增强体质,使自己保持稳定而愉快的情绪,有助于减少白发的生成。
白发预防及治疗
一、加强保养
头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额
经头顶到枕部每次2-4分钟,每分钟来回揉搓30-40次,以后逐步延长到每次
5-10 分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血
液循环有很好的促进作甩,也是老年人保健所需要的。
二、饮食调理
凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用
而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证
充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用
蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张
、劳累。
三、食疗方法
将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克
,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有
疗效。
几个古老偏方
1覆盆子乌发方:新鲜覆盆子榨取汁涂发不白。出处:唐代药学家陈藏器方。
2大麦乌发方:久食大麦头发不白;和铁砂、没石子等染发变黑。出处:唐代医药学家孟溉方
3黑大豆染发方:醋煮黑大豆,去豆取计煎稠,染发变黑。出处:《千金方》。
4乌发糯米泔水:糯米泔水存放两天后用来洗头,久而久之,有滋润美发之功效。白发亦可变黑。出处:傣族民间验方。
热心网友 时间:2023-10-14 12:40
以下是可以使得白发转黑的方法,不放一试:
1、醋500毫升,黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆,再煎如糊状,染发。本方治女性白发尤其良好。
2、黑芝麻10克,何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服,上述量为1剂,每天服1剂,连服3个月。
3、白蜡适量。拔去白发,融白蜡点孔中,即生黑发。
4、小黑豆500克,枸杞60克,首乌30克,核桃12个。先煎枸杞、首乌,用煎汤煮黑小豆、核桃仁,然后加量便搅拌,阴干,每早、晚空腹服黑豆30粒。
5、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。本方半年后可使白发转灰。
最重要的就是搭配服用发特浓营养素,坚持服用一段时间,白发就会有所改善。
热心网友 时间:2023-10-14 12:41
老妈白头发很多,以前还是染发,但是越染白发越多,给她买的发特浓营养素,吃了一段时间,妈妈的白发渐渐变黑了。