发布网友 发布时间:2022-04-24 13:35
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-14 15:48
肯定可以长高了 才十四岁 练久了肯定也不会痛了啊追问那大概可以长多少呢?
追答这个就不好说了
热心网友 时间:2023-10-14 15:48
多做拉伸运动,每天坚持,如果条件允许,建议加入一些有氧运动,如跑步,游泳等。
每天坚持喝牛奶,多吃高钙高蛋白食物,不要挑食。
祝题主长到1米7 ,大长腿女神。
热心网友 时间:2023-10-14 15:49
还可以长高,才14岁,要长到23岁左右,现在多锻炼还是有希望的。追问那我还可以长多少呢?
追答这看你父母的身高