14岁女生做拉伸可以长高吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 13:35

共5个回答

热心网友时间：2023-10-14 15:48

绝对可以，你长期做，而且好好吃饭补充营养多喝汤。就可以。我有个女同学，上初中那会和我差不多高，她经常做一些运动拉伸，现在挺高的真的。我觉得是有效的。而且你现在这个年龄正在长高，多做拉伸没有坏处，也许就真的长高了。加油

热心网友时间：2023-10-14 15:48

可以，多做运动，做完运动拉伸放松，14岁女生正是生长发育的阶段，少熬夜，均衡饮食，多补钙

热心网友时间：2023-10-14 15:49

现在这个年龄段还在生长发育阶段，现在你做一些拉伸运动，配合营养是有可能长高的，男孩子们也是这个时间段打篮球才会长高的。
加油哦，希望你心想事成。

热心网友时间：2023-10-14 15:49

可以的，现在还是长身体的时候，所以也要营养均衡。

热心网友时间：2023-10-14 15:50

多锻炼是可以的，才14岁没有完全发育。