如何有效的设置目标?
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发布时间：2022-04-24 14:02
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-15 13:07
设定目标的两种方法：设定有效的目标，有些成就可以用一生来实现，而另一些则可以在一天中完成。无论你设定的是总体目标还是计划特定的可管理目标，你都会有成就感和自我价值感。开始可能令人望而生畏，但你可以建立更崇高的梦想。确定你的人生目标。问自己一些重要的问题：你想要什么？你想实现什么：今天，在一年中，在你的有生之年？这个问题的答案可以概括为“我想要快乐”或“我想帮助别人”考虑你希望达到10年, 15年，或者20年后。职业生涯的目标可能是打开你自己的生意。健身目标可能是健身。一个人的目标可能是有一个家庭有一天。目标可以是难以置信的广泛。
热心网友
时间：2023-10-15 13:07
把大目标分为更小更具体的目标。考虑你生活中你想改变的领域，或者你认为你想随时间发展的领域。领域可能包括：事业、财务、家庭、教育或健康。构思它在五年的时间框架，比如人生目标“我要健康，”你可能会使较小的目标“我要吃得更健康”和“我想跑一次马拉松。“我想自己创业。“较具体的目标可能是“我要学会有效地“管理一个企业，“我要开一个书店。”写短期目标。现在你大致知道几年内你想完成什么，为你现在开始工作制定具体的目标。在合理的期限内给自己一个期限（短期目标不超过一年）。写下你的目标会让他们更难忽视，从而让你对他们负责。
热心网友
时间：2023-10-15 13:08
对你的目标要现实。诚实地评估自己的处境，认识到哪些目标是现实的，哪些是牵强的，这一点很重要。问问自己是否拥有完成目标所需的一切（技能、资源、时间、知识）。为了身体健康，你需要花很多时间跑步。如果你没有时间或兴趣每周花很多时间去跑步，这个目标可能对你不起作用。如果你发现情况是这样的话，你可以调整你的目标；还有其他方法可以使你的身体健康，不需要花上数小时的时间来跑步。如果你想开自己的书店，但你没有经商的经验，没有资本（钱）开放业务，你不了解书店的工作，或者你真的不喜欢读书，你不可能实现你的目标。
热心网友
时间：2023-10-15 13:08
可以尝试着为自己制定一份详实的周计划，看一看下周的自己能不能够完成。根据这次的练习，分析自己在计划指定方面的可行性。一个星期中，除去每天8小时的睡眠时间，剩下的有效时间大概在100小时左右，普通人如果没有超人的意志力和行动力，大概为自己制定50小时左右的计划，已经很足够了。这其中最好能包括你的日程，你必须要做的事情，和自己你很想要完成的事情。如果你是新手上路，最好是把每项任务的预估时间乘以2，然后排进计划表。
热心网友
时间：2023-10-15 13:09
记录你的进步。写日记是记录个人和专业进展的好方法。对自己进行检查，承认在某个目标上取得的进展是保持动力的关键。它甚至可能鼓励你更加努力地工作。让朋友帮你保持正轨可以帮助你保持专注。例如，如果你正在为大赛进行训练，让一个朋友定期与你见面并一起锻炼，可以让你保持进步。如果你正在为一场运动而变得健康，那么你就要写一份跑步日记，记录下你跑了多远，花了多少时间，以及你感觉如何。随着你的进步越来越大，回头看看你从开始的时候走了多远，这将是一个巨大的信心提升。跟踪你自己创业的进度可能会有点困难，但是写下你所有的目标和子目标，然后把它们交叉出来，或者说明每一个目标都完成了，可以帮助你跟踪你所做的工作。
