发布网友 发布时间:2022-04-24 14:07
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-22 23:34
一般正常人正常行走一步也就1.2米左右。
这样2万步也就是24000米,合24公里,大致就是这样。
一步按左右脚都向前迈动一次。
公里是指一种常用的长度计量单位,对应的国际单位制是“千米”,符号为km,通常用于衡量两地之间的距离。
公里是指一种常用的长度计量单位,对应的国际单位制是“千米”,1公里=1千米,公里也是千米的通俗说法。1公里也等于民间说法中的两里路。
热心网友 时间:2022-06-23 00:52
一个人走2万步有150公里左右,计算方法是:首先根据每个人身高不同步子距离不等来取平均值75CM计算,则:75X20000=150000CM =1500KM;1500KM=150公里。
徒步行走的基本原理及要领:
徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐,控制节奏;
最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地;
从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀速;
刚开始徒步可以放缓一点,让身体每个部分都先预热,有个适应的过程,5-10分钟后才加快步伐,行走中从安全角度出发,队员之间应该保持一个合理的距离,一般为2-3米,这样可以避免有人因各种原因暂停时,如系鞋带、*服、喝水等等;
暂停队员与前进队员就不会互相影响,一般情况下,暂停队员靠右边停留,前进队员从左边跨过,与迎面而来的其他队伍相遇时,也是按我右他左,礼貌相让通过;
暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过十分钟或者200米以内,夜晚必须在5分钟或者20米以内。
热心网友 时间:2022-06-23 02:27
一般正常人正常行走一步也就1.2米左右。这样2万步也就是24000米,合24公里,大致就是这样。
一步按左右脚都向前迈动一次。
热心网友 时间:2022-06-23 04:18
约16.5公里正负0.5公里!指的是一般行走,没有目标的行走,若有标的地会再增加2公里!有过测算三清山南索道上站计步,上午8时开始走上坡向西海岸,三清福地,飞仙台,三清宫,王祐墓,龙虎殿,阳光海岸,走下坡回到南索道上站,下午4时,计8小时,约22公里,约步数38000步。
热心网友 时间:2022-06-23 06:26
走2万步就相当于5公里。