苦瓜干可以和红茶一起泡水喝吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 16:37

共2个回答

热心网友时间：2023-10-22 22:56

可以。

苦瓜和茶之间没有冲突作用，可以一起泡水饮用，具有降脂、减肥等功效，性凉，体寒者、胃疾用户不宜饮用。注意休息，保证睡眠，注意保暖，多喝温水，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，苦瓜和红茶可以一起泡水适量饮用，不宜空腹饮用。

苦瓜含丰富的维生素C和维生素B，同时含较多膳食纤维和苦瓜苷，对缓解便秘有好处，同时茶叶含茶多酚，有抗氧化性，能去除体内自由基。

扩展资料：

注意事项：

1、对于红茶来说，不是茶叶越新越好，对于红茶新茶来说，不要马上饮用，要放上一段时间在饮用的话会比较好。因为新茶茶品在刚制作出来时，茶叶中含有比较多的成分对人体有一定的影响，如果饮用的话对人体不好。要将其放置一段时间，在空气中氧化的差不多时再喝会比较好。

2、红茶在饮用时最好热饮。红茶属于温性的茶品，经常饮用能起到养胃护胃的作用，同时对于溃疡等方面也有一定的帮助。不过红茶凉了再喝，放置时间更长，红茶的营养成分会降低些，同时可能对胃造成影响。

3、切不可空腹喝茶：空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，容易引发心慌、头晕、手脚无力等现象。

参考资料来源：百度百科-苦瓜茶

热心网友时间：2023-10-22 22:57

苦瓜和生姜榨汁然后加红茶喝红糖一起喝能够健康减肥，有的人总认为喝苦瓜汁就可以减肥那是不正确的，因为苦瓜是苦寒的，只有让身体热起来才健康，但是苦瓜是凉的，对身体并不好，而生姜是驱寒的正好可以把苦瓜的苦寒去掉，红茶有解毒、生津清热、提神消疲的作用，红糖是活血的功效并且可以去点苦瓜的苦味