山药一般都有哪些比较不错的食用法?
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发布时间：2022-04-24 16:26
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热心网友
时间：2023-08-14 08:23
山药片最简单的做法就是你熬粥(大米粥、八宝粥、小米粥、黑米粥、小米粥等都可以)的时候直接放进去熬山药粥，根据口感适当加点蜜枣、葡萄干口感会更好，或者放点糖。还有就是把山药片放在碗里用勺子使劲把山药片磨成粉，然后用一点冷开水把粉搅拌均匀，最后用刚烧开的开水冲着搅拌。搅拌成芝麻糊状即可。如果喜欢吃甜的可以再加一点糖。这样的吃法特别好。对肠胃皮肤有特别好的作用。
可以炖猪脚，先把猪脚炖至八成熟，在放入泡好的山药片，也可以煲鸡汤，山药片泡水，洗净后与鸡肉一起放入煮汤，注意，山药不宜与酱油一起食用哦～山药粥也很好喝，干山药片和梗米一同煮粥，梗米60g，山药干60g.山药的营养价值很高，不但能做菜，还可入药，我们最常见的做法就是用山药来煲汤还有清炒山药。不过个人认为山药用来做拔丝山药最好吃，因为山药本身没什么味道，用来做拔丝山药脆甜香酥，非常好吃，老少皆宜。
起锅烧油，锅里放底油暴香葱姜八角，郫县豆瓣酱炒出红有色加入清水，放老抽调色，加味素，白糖提鲜（豆瓣酱有口不必加盐）倒入高压锅中，山药平铺压锅里准备所需要的食材和调料：木耳200克，山药150克，新鲜的红椒、青椒各1个，蒜末、盐、醋、食用油和鸡精各适量。
山药最好吃做法有好几种根据自己最喜欢吃的做法、很多朋友都不会做也不知道、今天我把我喜欢吃的山药片炒鸡蛋做法分享给大家希望朋友们也喜欢、山药500克洗净刮去表皮切成片状、准备好葱姜蒜末备用、鸡蛋二个。
热心网友
时间：2023-08-14 08:24
山药有很多种食用方法，既可以用于炖汤食用，炖汤食用一般搭配猪排骨，养生效果很好。也可以清炒青辣椒食用，可以充分保留维生素C等营养物质。还可以搭配腊肉爆炒食用。山药也可以和小米一起做成山药小米粥。
热心网友
时间：2023-08-14 08:24
山药比较不错的吃法有拔丝山药，莴笋炒山药，蜜汁山药，栗子山药粥，山药猪肚煲，黑芝麻山药糊，凉拌山药。
热心网友
时间：2023-08-14 08:25
可以炒着吃，凉拌吃，调着吃，并且也可以炖着吃，也可以焖着吃，等等，这些吃法都是特别不错的，而且对身体都是有好处的，而且也非常的有营养。
热心网友
时间：2023-08-14 08:25
可以做成清炒山药，山药饼，山药糕，红糖山药，山药红豆卷等等，这些都是很不错的做法，营养价值很高。
