发布网友 发布时间:2022-04-24 12:50
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热心网友 时间:2023-10-13 09:42
喝点牛奶 喝点葡萄糖 然后保持休息 别走太多路 晚上要早点休息 多喝开水 吃点富含蛋白质的食物 比如 鸡蛋 大豆什么的 保护好 手腕处的针口
正常人献血后应注意饮食营养和搭配,吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果,当天可多饮水,但不要暴饮暴食。献血后为防止针眼感染,献血者要注意1-2天内不要让针眼处沾水,保持清洁。献血后当天不可参加剧烈运动或通宵娱乐活动。健康献血者间隔6个月之后方可参加下次义务献血。
热心网友 时间:2023-10-13 09:43
这个要看你的献血量而言,如果是少量的你只要喝点牛奶在休息一下就会好了。如果量不是很小那么见议你补点血,当然补血的方法很多,最常用的就是喝红糖水和吃大红枣。当然休息也是必不可少的,白天少在日光下爆晒,过一周也就没事了。