吃什么东西短时间内会变白?
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发布时间：2022-04-24 12:41
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热心网友
时间：2023-10-13 03:49
多喝水啊。喝水也是加速新陈代谢的一个方式，绝对有效！每天都要保证足量的饮用水，让身体水分常“更新”，加速色素淡化。短时间美白可以打美白针，几天时间就能见效。但是对身体的影响还是挺大的。如果你想美白，建议还是长期改善饮食，生活习惯，护肤方法等方面进行改善。饮食方面你可以喝一些鲜奶，黑芝麻糊，莲子，百合，这些可以调理身体部分机能，让气色更加饱满。水果，蔬菜要多种类食用，可以多方面提供身体所需的营养。多喝水，女人是水做的，多喝水可以让细胞水分充盈，显得更加饱满和年轻。
热心网友
时间：2023-10-13 03:49
富含VC的水果蔬菜：大家都知道，VC可以起到抗氧化防衰老，美白肌肤的功效，因此日常饮食中可以适当添加富含VC的果蔬，可以加速淡化黑色素。变白最便捷的方式：防晒和护肤。想要变白，最直接的方式就是将从根源解决问题，紫外线照射。另外这里还需要提一点，一年四季额建议大家都做好防晒，秋冬虽然紫外线不如夏季强烈，但还是会抵达肌肤，造成色素沉淀。此外，护肤也很重要，给肌肤补足水分，加速色素淡化。
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时间：2023-10-13 03:50
喝杏仁！一般杏仁都会和薏仁粉搭配出现。但杏仁种类比较多，不能乱吃。除了吃东西外，平常也要注意好物理防晒（太阳伞、防晒衣、防晒帽、墨镜、口罩等）及化学防晒（防晒霜），但在你都比别人白的那一刻，你会觉得自己的付出都值得。
热心网友
时间：2023-10-13 03:50
蜂蜜。蜂蜜含有维生素B和维生素C最为丰富，它们都是目前很多主打美白功效的产品的主要成分，具有很强的抗氧化作用，能够直击黑色素，让皮肤变得更加白皙。
热心网友
时间：2023-10-13 03:51
番茄。番茄的美白效果是非常棒的，它有很丰富的维生素、碳水化合物、有机酸及蛋白质、矿物质，且番茄对维C有保护的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化。
