吃维生素E对便秘有益处吗?
发布网友
发布时间：2022-04-24 14:42
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-16 23:10
维生素是我们机体必不可少的一种营养元素，它包含了维生素A、B、C等等。
维生素e是一种人体重要的抗氧化剂，所以跟它的性质也有关系，因为她“怕痒”嘛，你说一上面有一个小小的基团他对氧非常的敏感很容易被氧化，从而起到使其他物质不被氧化达到保护细胞的作用。 维生素e还有另外一个名称叫做生育酚。它的功能也就不言而喻啦。 当然维生素e的功能还有包括抗衰老，提高免疫力等等。所以对便秘的作用的话没有太大的效果。
热心网友
时间：2023-10-16 23:10
还是要适当运动一些。
life space的益生菌能够帮助我们更好的消化和吸收营养物质，这是因为益生菌株在我们的胃肠道内会产生消化酶，正是这些酶的作用，才能使我们更好地消化摄入的食品。
热心网友
时间：2023-10-16 23:11
不太清楚对便秘是否有效果，但是早起喝一大杯温开水，要大口大口喝，可以稍微放点盐，对便秘很管用，我就是这么缓解便秘的
热心网友
时间：2023-10-16 23:12
没有多大益处，维生素E是保健作用，调节血脂、降低胆固醇，营养细胞膜，延缓衰老，对便秘一点帮助没有。
热心网友
时间：2023-10-16 23:12
没有！！
VE和便秘没有什么关系，补充VE无法治疗便秘。
便秘最好的办法是泻药。
可以多吃坚果，里面含油脂，对便秘有效果
