1500千焦相当于多少米饭
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发布时间：2022-04-24 14:45
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时间：2023-10-10 05:55
1500千焦相当于200g米饭的热量。
1500千焦等于2300卡，也就是238.9千卡，而米饭所含有的热量大约为116千卡/100g，所以1500千焦相当于200g米饭的热量。
米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。
