糖炒栗子电饭锅做法
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发布时间：2022-04-24 14:26
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热心网友
时间：2023-10-16 07:56
食材
主料：板栗1斤
方法/步骤
1.买来的栗子用清水反复冲洗，把表层的毛毛洗干净。
2.用刀在每个栗子上面划一个口子，这样做出来的栗子会更加香甜入味，而且吃的时候也容易脱壳。
3.把开好口的栗子放进电饭锅里，按照个人喜好加入适量白糖、一勺食用油，再倒入适量清水，和栗子一起搅匀，让每一颗栗子都裹上油和糖。注意清水不要放太多，到栗子的高度或略低即可。
4.按下电饭锅的煮饭键。
5.在焖饭的时候开盖再用筷子搅动一下栗子，确保食用油和糖充分、均匀地包裹在了栗子上面。
6.出锅装盘！香甜软糯的电饭煲糖炒栗子就做好了~
END
注意事项
在所有的坚果中，栗子所含的碳水化合物含量最高，所以，吃糖炒栗子一定要适量，摄入过多不利于保持体重哦。
做法2
糖炒板栗（电饭锅）的用料
板栗 250克水 适量白砂糖 适量植物油 一勺
糖炒板栗（电饭锅）的做法步骤
步骤 1
用刀在板栗上划十字形，其他形状也行，主要是为了透气。
步骤 2
板栗洗净后放入电饭锅加水，水与板栗齐平或是少一丢丢也可以。
步骤 3
加入一小勺植物油和适量白砂糖，白砂糖的量根据自己的口味加，最后也只有板栗壳是甜的。
步骤 4
把板栗搅拌一下，按下煮饭键，等煮饭键弹起来保温五分钟，揭开盖子再搅拌一下板栗，使锅底的糖能粘在每颗板栗上就可以了。
热心网友
时间：2023-10-16 07:57
主料：板栗1斤
方法/步骤
1.买来的栗子用清水反复冲洗，把表层的毛毛洗干净。
2.用刀在每个栗子上面划一个口子，这样做出来的栗子会更加香甜入味，而且吃的时候也容易脱壳。
3.把开好口的栗子放进电饭锅里，按照个人喜好加入适量白糖、一勺食用油，再倒入适量清水，和栗子一起搅匀，让每一颗栗子都裹上油和糖。注意清水不要放太多，到栗子的高度或略低即可。
4.按下电饭锅的煮饭键。
5.在焖饭的时候开盖再用筷子搅动一下栗子，确保食用油和糖充分、均匀地包裹在了栗子上面。
6.出锅装盘！香甜软糯的电饭煲糖炒栗子就做好了~
END
注意事项
在所有的坚果中，栗子所含的碳水化合物含量最高，所以，吃糖炒栗子一定要适量，摄入过多不利于保持体重哦。
