怎么能让睡觉中的人快速醒来
发布网友
发布时间：2022-04-24 14:23
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-16 05:44
1、见光
人人应该都有窗帘。听起来理所当然，但见光确实非常见效。因为光会降低褪黑色素，即促使人体休眠的荷尔蒙的分泌，所以最好在起床后马上拉开窗帘，驱散黑暗。
2、视觉刺激
用颜色鲜艳的装饰物视觉刺激，当你睁开朦胧睡眼，就能被色彩斑斓的装饰物“亮瞎”双眼。
3、放点振奋人心的音乐
播放音乐和闹钟响铃同样是通过声响作用到人的身上，但这里所讲的“放点振奋人心的音乐”指的是人在赖床的状态下可以用到的方法。
4、把衣服塞进被子捂热
可以把起床要穿的衣服放进被窝里捂热，大概捂个5分钟就能达到与身体相当的温度，然后在被窝里把衣服换上了再起身，身体自然就不怕冷了。
5、伸伸懒腰、拉拉筋骨
第一，可以放松沉睡了一晚上的筋骨，唤醒肌肉；第二，加大了呼吸深度，使更多的氧气供应给身体组织，包括大脑，人便能很快清醒舒畅。
热心网友
时间：2023-10-16 05:45
1. 拿头发等毛状物品*扰对方的鼻子，眼角，这些都是很敏感的地方。
2. 双手拍打对方的脸。我爸就是这么叫我起床的，很有效。
3. 用毛笔蘸水在对方脸上随意画来画去。
4. 捏鼻子。
5. 电视或音乐开得很响。
6. 在他耳边大声讨论他最感兴趣的话题。
7. 把窗帘拉起来，使室内明亮。或者，用强光照射睡者的眼睛。
8. 在睡者鼻子前或眼皮处抹清凉油或风油精。
9. 关上门在睡者房间炒爆辣的辣椒。
10. 拿冰块突然冰睡者或拿热毛巾烫他。
11. 如果怕痒的话还可以挠*。
12. 猛敲床头床板。
暂时想到这么多。
热心网友
时间：2023-10-16 05:45
1.灌辣椒水，等他醒来后在舌头上放点盐就不辣了。
2.用力让他坐起来，用冷水洗他的脸。
热心网友
时间：2023-10-16 05:46
看到电视节目上曾经介绍一个屡试不爽的方法，但有点奇怪，就是用手指去拨动睡觉人的睫毛，这样他马上就清醒了，不过如果楼主想让自己清醒就不太好办了……
热心网友
时间：2023-10-16 05:46
捏鼻子, 或者泼水,
打耳光都可以. 不知道你下的了手不.
或者音乐吵醒对方,~
