发布网友 发布时间:2022-04-24 14:24
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热心网友 时间:2023-10-16 06:52
碗内放两勺面粉,由于是自己个人吃的,所以不用放太多。如果是好几个人吃的话,就放多点没有关系。
一碗清水。一个人吃的,所以一碗清水就够了。准备好一枚鸡蛋。
锅内烧第二步骤的那一碗水,不要放油或盐等任何的作料!要不然这道菜就没有了食疗的功效了。
将面粉用清水拌匀。清水可以稍微多点,拌匀的形状就像是牛奶一样那样白白稀稀的就行了。不要有一块块的小疙瘩。
锅内的水煮开后,放入刚才搅拌好的面粉水进去。鸡蛋放入碗内,搅拌。
搅拌好鸡蛋后,放入刚才烧好的面粉水的锅内。放入之后,一边煮一边用筷子搅拌,以免粘到锅。