香蕉 热量
发布网友
发布时间：2022-04-24 14:22
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热心网友
时间：2023-08-01 21:30
每100克香蕉含碳水化合物22.84克，脂肪0.33克，蛋白质1.09克，纤维素2.6克。
热心网友
时间：2023-08-01 21:31
香蕉每一百克大概含有90大卡的热量，在水果的热量属于比较高的。并且香蕉的碳水化合物含量很高，吸收以后会直接转变成糖类，一般不建议减肥人群过多食用的。另外要避免空腹吃香蕉。
