鸡腿能和蘑菇一起炖吗
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发布时间：2022-04-24 14:25
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-16 07:49
鸡腿能和蘑菇一起炖。
鸡腿炖蘑菇
用料
蘑菇 个
鸡腿 只
生抽 勺
料酒 勺
糖 克
盐 克
鸡腿炖蘑菇的做法
锅里放底油，把切好的鸡腿直接下锅，大火爆炒炒至变色，放入葱姜蒜。
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放入老抽上色，然后放白糖。
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然后放入口蘑，没有口蘑，用杏鲍菇也行。接着翻炒，把蘑菇稍稍炒软。
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加入温水。水开之后加盐调味。
炖个20分钟，鸡腿和蘑菇就都熟了，然后大火收汁就行了。
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鸡腿营养丰富，含有维生素、脂肪、烟酸以及钾、磷、钠、硒等成分。并且其蛋白质含量比例较高、种类多、消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
蘑菇营养丰富，蘑菇中的蛋白质含量在30%以上，还含有多种维生素和矿物质，最重要的是还含有人体自身不能合成，却又是必须的八种氨基酸中。蘑菇能增进食欲，排毒通便，镇静镇痛。蘑菇中含有天然的蛋白多糖，是一种天然抗癌成分，能抑制人体内癌细胞的再生与生长，还能吸附人体内的致癌成分，减少他们对人体细胞的伤害，预防细胞癌变，有防癌抗癌的作用。蘑菇还有美容养颜，增强机体免疫力的作用。
热心网友
时间：2023-10-16 07:49
肯定可以的，小鸡炖蘑菇是非常招人喜欢的一个菜。
也是北方家家经常做的。把鸡腿剁小块，最好是松蘑一炖真的是满屋飘香。
热心网友
时间：2023-10-16 07:50
一般市场卖的蘑菇是可以和鸡腿炖的，野生的蘑菇就要看是什么种类的蘑菇了。
热心网友
时间：2023-10-16 07:50
鸡腿和蘑菇它们是可以一起炖的，黄焖鸡米饭就是有鸡肉和蘑菇的，记得要挑选新鲜的鸡腿，首先将蘑菇和鸡肉清洗干净，然后用泡蘑菇的水来煮，就能成为一碗美味的黄焖鸡米饭了。
热心网友
时间：2023-10-16 07:51
小鸡炖蘑菇不是经典搭配吗？小时候还常挂嘴边“天王盖地老虎，小鸡炖蘑菇”，鸡肉和蘑菇一起炖可以增加鸡肉的鲜味，汤味道更好
