发布网友 发布时间:2022-04-24 14:27
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热心网友 时间:2023-09-07 11:34
最重要的是你自己心态要调整好,我本来也是这样 后来上了点课,才明白过来,最重要的是找到自我 首先,静下心来给自己找个定位,先想清楚自己究竟是怎么想的,想要干什么,最后达到怎样的效果或者希望是怎样的结果。学着改变自己的心态,任何事情由自己做决定,而且必须自己想做,自己主动才是关键。我们都拥有自己的价值观,学过很多有用的东西,但是这些有用的东西并不在于听过他,听得多,而是听懂它,并实践它。 你要给自己找个目标,没目标的话要想目标,想到了就要咬目标,没有目标就没有动力,自己才是头,一个没有目标的人只会为了兴趣做,而不会为了价值做,做事要有效率,首先要有目标。不管是学习,工作,还是爱情,都会有你所期待的结果,或者你目前还没有去认真的想,那就给自己几天时间,认真反复的思考,你要记住,想要什么样的生活,就必须透过什么样的途径去实现,一步一个脚印的。并且不动摇不泄滞,不要因为别人说什么或者有什么看法,就开始动摇,那些意见看法或许都是为你好才提的,但是你记住,那只是从他们的思维以及角度出发思考的,每个人经历的事,思维方式,接受的教育都是不同的,叶子还没有两片一模一样的,所以人跟人的想法以及价值观是不同的,有不同所以有差异,因为有差异所以这个世界才很丰富。当然前提是你做的事情定的目标是切实可行的,并且是以自己真正的价值观考虑的。 这个目标不能不切实际,当然也不能很容易办到,有梦想就有动力,难实现的目标才能称之为梦想,有目标就没有轻松可言,长时间消耗才是最大成本的浪费。既然目标定下了,决心也就跟着定下了,一定要提前做好准备,不要抱侥幸心理,不能有投机取巧的心思,世界是很公平的,做事情不靠能力靠潜力,靠生活的那种潜力,谁都可以放弃,只有自己不能放弃自己,关键是要明白,不明白的话要搞清楚为什么去做。 给你提个建议,可以先问自己几个问题,先给自己来个心灵的成长哈 1:我到底要什么? 2:问问自己要透过什么途径能够达到自己的目标,目的 3:我现在要做什么 如果决定了就努力去做吧,目标实现那一瞬间,你会知道你所做的一切都是值得的。 山上有灯,灯下有人,就一定有上山的路 在别人认为你不行的时候,最重要的是你认为你自己行不行
热心网友 时间:2023-09-07 11:34
1、首先你要知道你自己想学什么。比如:你发现自己目前的专业知识还不足于很好的应对工作,然后决定用下班后的时间阅读与工作需要相关的书籍,或学习相应的技能。这就是根据自己的实际需求确定目标的过程,一旦有了目标,接下来就是为这个目标制定具体可行的落实计划。目标和计划可以使你的大脑以及行为有一个方向,一定程度的督促自己去学习或完成任务。
注:目标要清晰,计划要具体可行。例如:清晰目标是用工作之余的时间一周阅读和理解一本书,包括具体看哪本书。那么制定计划的时候,就要具体到每天看多少,什么时间点看,根据自己的实际情况合理安排。在落实计划的时候,一定要定期检视计划有没有用?需不需要修正?随着一个个小目标的实现,体验到成功的乐趣,就有信心去实现下一个目标,自然不断的进步。
2、训练自己的时间管理能力。最基本的就是要明确自己的时间效率,就是感受时间的长度和时间段内能做多少事。例如:设定十分钟“倒计时”,看在这段时间内能完成多少事;接着,先“预估”完成某项任务所需时间,然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习,就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短,进而预留足够的时间,完成各项任务。其次,制定确实可行的作息表,张贴在房间的显眼处。如果接连几天,都无法依照预定时间作息,应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于:结合自己的实际情况制定时间规则,“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间,我们的时间管理能力自然会提高。
3、提高阅读效率。有效阅读也是所有学习能力的基础,所以提高阅读效率是必须完成的。
高效的阅读,建议学习掌握快速阅读的能力。快速阅读是一种眼脑直映式的高效阅读学习法。掌握快速阅读之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点,促进整理归纳分析,提高阅读理解效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体练习可以参考:精英特全脑速读记忆训练,安装软件即可进行免费试用训练。当然,练习除了提升阅读速度,注意力、记忆力、理解力、思维力等也会得到相应的一些提高。
4、利用“碎片化”时间来学习。既然是利用碎片化的时间学习,那么学习到的知识更多的也是碎片化的,如果不懂得整理,过一阵子就会忘得差不多了。所以要学会:把学习到的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,这样会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。