羊肉炖萝卜可以放虫草吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 14:35
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热心网友
时间：2023-10-16 16:10
羊肉炖萝卜是不可以放虫草的，虫草最好单独服用。
虽然冬虫夏草和萝卜之间没有直接冲突，但吃萝卜会“通气”的作用，可以加快肠道的蠕动和排便，会缩短冬虫夏草在人肠道内的留存时间。
而冬虫夏草所含有效成份的吸收主要在小肠内进行，这样就会影响冬虫夏草的吸收利用。
所以，建议服用冬虫夏草的同时最好尽量少吃甚至不吃萝卜。
热心网友
时间：2023-10-16 16:11
羊肉炖萝卜可以放虫草，具体做法如下：
虫草排骨萝卜汤的做法
食材用料
排骨 500克
虫草花 30克
百合 40克
萝卜 1根
生姜 四片
盐 适量
鸡粉 少许
步骤：
排骨焯水洗干净；
将干百合浸泡半个小时；
虫草花洗干净；
白萝卜去皮切块，切姜片；
将食材加入适量清水一起放入煲汤锅；
虫草花一起放入，煲汤两个小时后加入适量盐、鸡粉调味；
完成，盛碗上桌。
羊肉和萝卜一起吃：
温胃化痰 。
萝卜性凉，味辛甘，无毒，入肺、胃经，有消积滞、化痰热、下气、宽中等益处，搭配羊肉同食在秋冬季节不仅是应季食材，还能去除羊肉的腥膻味，增强机体免疫力，抵抗秋冬寒冷，对于因风寒咳嗽有痰的人来说，是非常适宜的一道食疗佳品。
