发布网友 发布时间:2022-04-24 14:35
共5个回答
好二三四 时间:2022-10-15 12:45
煮20至30分钟即可。原料:玉米100克,清水适量。
1、玉米珍用清水漂洗两遍;
2、加1小勺苏打;
3、在锅加入水,并烧开;
4、倒入玉米糁;
5、大火滚开,用汤勺不停的搅拌,以免粘锅底;
6、汤汁变浑浊时调制中火,勤搅拌;
7、熬至汤汁变浓稠关火,盖锅盖焖10至20分钟即可。
热心网友 时间:2024-10-28 11:35
玉米糁实际上是非常容易就能够煮熟的一种食物了,一般来说煮上15分钟就能够熟了;将玉米糁洗净后浸泡12小时以上,然后再用来煮粥就很容易煮烂了。但是,这种方法的缺点就是营养损失比较大,天热的时候还容易把玉米糁泡得发酸。
玉米糁洗净以后放在容器,添加适量清水浸泡2小时左右,让玉米糁的内部也吸足水分。然后,再泡好的玉米糁分装入塑料袋中,扎紧袋口后放在冰箱的冷冻室里,需要煮粥的时候再取出一袋使用。事实证明,经过冷冻的玉米糁很容易煮烂,而且也不会损失很多的营养。
扩展资料:
主要价值:
玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。
值得注意的是,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。
据《本草纲目》记载:玉蜀黍种出西土,甘平无毒,能调中开胃。玉米的花粉、胚芽中还含有大量的维生素E和玉米黄酮,经常食用玉米制品可延缓人体衰老,增强人的体力和耐力。
参考资料来源:百度百科--玉米
热心网友 时间:2024-10-28 11:36
半小时,大火10分钟,中火5分钟,小火15分钟
热心网友 时间:2024-10-28 11:36
玉米糁实际上是非常容易就能够煮熟的一种食物了,一般来说煮上15分钟就能够熟了;将玉米糁洗净后浸泡12小时以上,然后再用来煮粥就很容易煮烂了。但是,这种方法的缺点就是营养损失比较大,天热的时候还容易把玉米糁泡得发酸。
玉米糁洗净以后放在容器,添加适量清水浸泡2小时左右,让玉米糁的内部也吸足水分。然后,再泡好的玉米糁分装入塑料袋中,扎紧袋口后放在冰箱的冷冻室里,需要煮粥的时候再取出一袋使用。事实证明,经过冷冻的玉米糁很容易煮烂,而且也不会损失很多的营养。
扩展资料:
主要价值:
玉米的维生素含量非常高,比水稻和小麦高5-10倍。在所有主食中,玉米具有最高的营养价值和保健功能。玉米中所含的核黄素等高营养物质对人体十分有益。
值得注意的是,特种玉米的营养价值高于普通玉米,新鲜玉米的水分含量、活性物质、维生素等营养成分也远远高于老玉米。
据《本草纲目》记载:玉米籽出自西土,甘平无毒,可调节开胃。玉米花粉和胚芽中还含有大量的维生素E和玉米黄酮。经常食用玉米制品可以延缓人体衰老,增强人体体力和耐力。
参考资料来源:百度百科-玉米
热心网友 时间:2024-10-28 11:39
玉米糁一般需要煮20分钟左右就可以了。
准备用料:玉米糁250g、枸杞子适量、水适量
1、玉米糁250克备用
2、枸杞子适量洗净备用
3、电饭锅加入6碗左右的水,烧开
4、水烧开后倒入玉米糁
5、搅拌均匀
6、煮粥状态下煮15分钟
7、玉米糁变浓稠后,加入适量枸杞子。
8、稍煮片刻就好。
9、拔掉电源后,在锅中放置10分钟后,玉米糁粥会变得更加浓稠,盛出凉凉就可以喝了。
10、成品图。
热心网友 时间:2024-10-28 11:37
10―15分钟可以了
热心网友 时间:2024-10-28 11:38
玉米糁实际上是非常容易就能够煮熟的一种食物了,一般来说煮上15分钟就能够熟了;将玉米糁洗净后浸泡12小时以上,然后再用来煮粥就很容易煮烂了。但是,这种方法的缺点就是营养损失比较大,天热的时候还容易把玉米糁泡得发酸。
玉米糁洗净以后放在容器,添加适量清水浸泡2小时左右,让玉米糁的内部也吸足水分。然后,再泡好的玉米糁分装入塑料袋中,扎紧袋口后放在冰箱的冷冻室里,需要煮粥的时候再取出一袋使用。事实证明,经过冷冻的玉米糁很容易煮烂,而且也不会损失很多的营养。
扩展资料:
主要价值:
玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。
值得注意的是,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。
据《本草纲目》记载:玉蜀黍种出西土,甘平无毒,能调中开胃。玉米的花粉、胚芽中还含有大量的维生素E和玉米黄酮,经常食用玉米制品可延缓人体衰老,增强人的体力和耐力。
参考资料来源:百度百科--玉米
热心网友 时间:2024-10-28 11:35
玉米糁实际上是非常容易就能够煮熟的一种食物了,一般来说煮上15分钟就能够熟了;将玉米糁洗净后浸泡12小时以上,然后再用来煮粥就很容易煮烂了。但是,这种方法的缺点就是营养损失比较大,天热的时候还容易把玉米糁泡得发酸。
玉米糁洗净以后放在容器,添加适量清水浸泡2小时左右,让玉米糁的内部也吸足水分。然后,再泡好的玉米糁分装入塑料袋中,扎紧袋口后放在冰箱的冷冻室里,需要煮粥的时候再取出一袋使用。事实证明,经过冷冻的玉米糁很容易煮烂,而且也不会损失很多的营养。
扩展资料:
主要价值:
玉米的维生素含量非常高,比水稻和小麦高5-10倍。在所有主食中,玉米具有最高的营养价值和保健功能。玉米中所含的核黄素等高营养物质对人体十分有益。
值得注意的是,特种玉米的营养价值高于普通玉米,新鲜玉米的水分含量、活性物质、维生素等营养成分也远远高于老玉米。
据《本草纲目》记载:玉米籽出自西土,甘平无毒,可调节开胃。玉米花粉和胚芽中还含有大量的维生素E和玉米黄酮。经常食用玉米制品可以延缓人体衰老,增强人体体力和耐力。
参考资料来源:百度百科-玉米
热心网友 时间:2024-10-28 11:40
10―15分钟可以了
热心网友 时间:2024-10-28 11:33
玉米糁一般需要煮20分钟左右就可以了。
准备用料:玉米糁250g、枸杞子适量、水适量
1、玉米糁250克备用
2、枸杞子适量洗净备用
3、电饭锅加入6碗左右的水,烧开
4、水烧开后倒入玉米糁
5、搅拌均匀
6、煮粥状态下煮15分钟
7、玉米糁变浓稠后,加入适量枸杞子。
8、稍煮片刻就好。
9、拔掉电源后,在锅中放置10分钟后,玉米糁粥会变得更加浓稠,盛出凉凉就可以喝了。
10、成品图。
热心网友 时间:2024-10-28 11:41
半小时,大火10分钟,中火5分钟,小火15分钟