人一般到什么年龄就不会长个子了
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发布时间：2022-04-24 14:34
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热心网友
时间：2023-10-16 14:59
一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。
一般来说，男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响。
4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。
跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。
二，人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨、腓骨。
这里推荐有助你长高的五大食品：
（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利 .
（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
（3）胡萝卜含大量的维生素b1、b2、b12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
（4） 柑桔当中维生素a、b1、c含量分别是苹果的3倍，那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，是非常好的
（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松
等
热心网友
时间：2023-10-16 14:59
男生一般到23岁骨骼已经停止发育了，几乎不会长个子了。女生发育得比较早，可能到22岁左右就停止发育了，不再长个子了。
一般到了25周岁所有人都不会再长个子了。
个子高矮代表不了成就高低
所以说咱们在青春期长身体的时候一定要好好吃饭，多运动，多补充营养，这样就更有利于身体的生长。
个子的高矮和基因也是有很大关系的，不管高矮咱们只要开心的过好每一天就可以啦，在爱你的人眼里，你永远最好！
热心网友
时间：2023-10-16 15:00
一般看来，身高长到什么时候和不长高是具有不确定性，因为每个人的生长发育时间都是不一样，有些人生长发育比较早，停止生长的时间也会相应较早，往往十七八就会停止生长，有的发育晚的可能到二十出头身高还会长一些。
而对于男生而言，发育一般都比较慢，大都是在二十左右停止长高的，男生的身高停止增长一般会发生在二十四五岁之前，那么想要长高男性朋友们一定要在生长的黄金时期多为身高的增长做好充足准备。
热心网友
时间：2023-10-16 15:01
你好，身高主要是受遗传因素的影响，后天的营养、运动、环境也会有一些影响。
指导意见：
女孩子一般在18-23岁发育成熟。你现在还是否能够长高，主要看你的骨骺线有没有闭合。如果有闭合的话，就没有长高的机会了，如果没有闭合的话，就还有长高的空间。每个人骨骺线闭合的时间不同，有的早些，有的晚些。你可以到医院做个X光就可以知道骨骺线的状况。男孩子可能到20岁左右的。
热心网友
时间：2023-10-16 15:01
您好，一般男生是16-18岁。男生一般在发育后（身高急速增长期后）长高速度会开始变慢，生长盘也会开始慢慢闭合，生长盘一旦闭合就不能再自然长高。女生一般是14-16岁，女孩子一般在初潮后3年左右生长盘就会闭合，初潮后长高速度变慢，生长盘会开始闭合，生长盘一旦闭合就不能再自然长高。早睡和睡前做【成长伸展运动】可以帮助孩子更好的成长。
