发布网友 发布时间:2022-04-24 14:34
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懂视网 时间:2022-07-10 01:48
踏青的好处是什么?下面就让我们一起来了解一下吧:
踏青的好处是不仅可以更好的观赏到春天的美景,还能够锻炼身体,愉悦身心。
踏青即春日郊游,也称作“踏春”,通常指的是初春时到郊外散步游玩。在旧时曾以清明节作为踏青节,不过,踏青节的日期因地方不同而有一定差异,有的是正月八日,也有的是二月二日或者三月三日的,后来则是以清明出游踏青居多。
踏青的由来:
踏青是一种节令性的民俗活动,在我国有着悠久的历史,据说起源于远古农耕祭祀的迎春习俗。据《尚书·大传》中记载:春,出也,万物之出也。在西周,万物复苏之时,去野外迎春郊游就已经开始成为了一种礼制。后来在先秦时,齐国就有了“放春三月观于野”的习俗;鲁、楚也逐渐有了春日出游的风俗。这种农耕祭祀的迎春习俗对于后世来说有着非常深远的影响。
拓展:
踏青有什么活动呢?
踏青的活动有野炊烧烤、农事体验活动、沙滩露营、真人CS等。
1、野炊烧烤
和朋友们一起去野外烧烤,一边闻着烧烤的香味,一边聊聊趣事,感情会瞬间拉近很多。
2、农事体验活动
可以寻一处开放式的农场,参加农事体验活动。与三两好友一起参观农场,学习科普知识,采摘新鲜的有机蔬菜。还能够与小动物们亲密接触,感受大自然从而增强孩子们的探索发现能力。当然也可以享用到好吃又健康的有机午餐等。
3、沙滩露营
可以找一处海水清澈,空气清新的沙滩。可以组织篝火晚会、自助烧烤、音乐KTV、露天电影球赛等活动,既好玩又放松心情。
4、真人CS
真人CS野战除了是一次很好的运动减压机会外,还能够通过游戏的方式培养团队精神。
以上就是小编的分享了,希望能够帮助到大家。
热心网友 时间:2022-07-09 22:56
好处:
1、春游踏青不仅能使人开阔心胸、陶冶情操,而且能增长见识、强身健体。置身于青山绿野之中,春风拂面、芳草如茵、阳光和煦、鸟鸣雀跃,处处充满生机,您会顿感心旷神怡,精神焕发,倍添青春活力。
2、如果您平时缺乏运动,或长期伏案工作,或成天在闹市中奔波忙碌,此时,走进大自然的怀抱中,呼吸到更多的新鲜空气,沐浴到更多的阳光,您一定会觉得不虚此行。 踏青时,身体各部分的活动又会促进血液循环和新陈代谢,这对于增强体质、提高免疫力大有裨益。而且,当您到郊外田野、森林海滨领略美景时,还会呼吸到清新甜润的空气。
3、这些地方的空气中富含负氧离子。据测定,每立方厘米空气中的负氧离子,一般城市家庭居室内只有40~50个,室外空气也只有100~200个,农村田野的空气中可含有700~1000个,而森林和海滨的空气中则高达2万个以上。
4、由于空气中的负氧离子不仅能增强大脑皮质功能,使头脑清醒、精神振奋,而且能增强心肺功能,促进血液循环,刺激人体造血功能,因此被誉为“空气维生素”。
5、在青山绿水中放眼远眺,对视力也大有益处,可以预防近视。 激发思维,萌发创新。从人的生理心理机制看,春游有利于刺激人脑的快乐中枢,从而让人心情舒畅,精神愉悦。 自然教育,潜移默化。人为的教育缺乏人性关怀,而从大自然获得心灵启迪、获得经验智慧则如春雨润物。
6、激发爱心,激发审美情趣。春游,最易使人生发亲近自然、感悟自然的情怀;人文景观与自然景观的绝妙结合,最易激发人的审美情趣,唤起爱心。当人的梦想与春之美景在刹那间碰撞时,往往会使人的心灵顿悟和升华。
7、启人反思,催人奋进。春之贵在于其绝美而短暂。正因其时光短暂,人们在感受春天的勃勃生机之余,更易反思生命,从而更加热爱工作,热爱生活。
春游:
古称为游春、踏青、寻春和探春。许多古代文献都记载春游习俗的生动景象。如论语载记述了孔子春日里带着学生到郊外踏青春游之事。