发布网友 发布时间:2022-04-24 14:34
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热心网友 时间:2022-07-12 07:15
无油,很鲜!!!!为了你们,我把台灯拿出来打光!嘻嘻嘻!!! 用料:鸡胸肉1块 胡萝卜1根 鸡蛋1个 香菇6 金针菇选配 虫草菇选配 西兰花选配 玉米选配 小米选配 盐 酱油 耗油 生姜 做法:准备食材,像我一样!除了鸡胸肉香菇胡萝卜,其他都是可选择要与不要。

把胡萝卜切成末,泡发的香菇切成末,其他的就这样准备。

鸡胸肉加一点点盐,酱油,一个鸡蛋,搅拌或者剁成泥。后期可以和胡萝卜香菇一起剁或者搅拌。

把胡萝卜和香菇鸡胸肉搓成丸子。

锅里加水烧开,加入丸子……

加入生姜和其它食材(除了容易熟的绿色蔬菜)

加入适量盐和酱油,耗油,和绿色的菜煮熟就可以吃啦!

尝了半个,超好吃,明天的午饭!

小贴士:加鸡蛋会更嫩一点,也可以不加。盐少放,但也一定要放!我不放油,你们也可以放油。我没有加生粉在肉泥里,所以会有点柴,你们可以加