胃寒的人适合吃薏米吗
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发布时间：2022-04-24 14:29
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热心网友
时间：2023-10-16 10:36
不适合。
因为薏仁会使身体冷虚，虚寒*不适宜长期服用，所以胃寒的人不适合吃薏米。胃寒原因主要与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。
此外，孕妇也不适合吃薏米，薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
扩展资料
胃寒饮食：
1、枸杞：可滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量，或可同时用菊花茶泻火。
2、山药：新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌，煮粥最佳。
3、粥：可消除胀气和疲劳，也容易消化，不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥，滋补肝肾又能增强免疫力。
参考资料来源：人民网-薏米虽清热去湿 但5类人要少吃
参考资料来源：人民网-胃寒吃什么?胃寒族宜吃的四种食物
热心网友
时间：2023-10-16 10:36
薏仁只是一种保健食品，不能当作药品治癌的.性凉，味甘、淡。具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的功能.
生薏苡仁性偏寒凉，长于利水渗湿，清热排脓，
炒薏苡仁和麸炒薏苡仁：性偏平和，两者功用相似，长于健脾止泻，但炒薏苡仁除湿作用稍强，麸炒薏苡仁健脾作用略胜。常用于脾虚泄泻，纳少、脘腹作胀。
胃寒不宜多吃久吃薏仁, 脾虚无湿，大便燥结者慎服.
薏仁红豆粥去湿健脾，养胃阴,可以适当服用,也不适宜长期服用,会使身体冷虚.
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推荐食用:
1,薏苡菱角半枝莲汤：薏苡仁、菱角、半枝莲各30g。加水煎汤，分2次服。
对肿瘤有一定抑制作用，其中以半枝莲一药作用较明显。可用于胃癌、宫颈癌等。
2,薏米羊肉汤：薏米150克，羊肉250克，加水适量煲汤，食盐、味精凋味（亦可加生姜数片）。佐膳。可健脾补肾，益气补虚。治病后体弱，贫血，食欲不振等。
1．因为薏仁会使身体冷虚，虚寒*不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。 2．薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷！
热心网友
时间：2023-10-16 10:37
最好不要吃，薏米性凉，会加重寒症。你可以吃些大枣，温补脾胃的。
热心网友
时间：2023-10-16 10:37
可以吃，但要少量的吃，薏米微寒，消化能力差的也要少吃！
