红豆薏米茶可以加菊花

发布网友 发布时间:2022-04-24 14:29

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好二三四 时间:2022-08-10 22:18

红豆薏米水里可以放菊花,红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品,热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分。煮红豆薏米粥比较费时,煮熟要熬1-2个小时,熬软粉沙需要3个小时以上。提前浸泡是为了让红豆薏米能变软,更容易煮烂。把薏米先用清水淘洗一下,还可以再稍微浸泡一会,让水分进入薏米内部效果更好。然后捞出薏米沥净多余的水,把潮湿的薏米装入塑料袋中,置于冰箱的冷冻室里冻至结冰即可,这样的薏米也比较容易煮烂。

热心网友 时间:2022-08-10 19:26

可以是可以的,因为还没有听说有什么特别的冲突。但是最好分开几个小时喝,对身体更好处!红豆薏米水有除湿减肥的效果,菊花茶有菊花茶能够清热解火、消暑。

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