发布网友 发布时间:2022-04-24 14:10
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热心网友 时间:2023-10-15 19:08
不要一直仰着躺着睡,多侧着睡;其次床太软或床太硬,调调铺盖软硬度;房间别太潮湿,多开窗通风,如果太潮湿空调开除湿。