喝完牛奶后能不能吃香蕉?
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发布时间：2022-04-24 14:09
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热心网友
时间：2023-10-15 18:35
香蕉是非常好的润肠剂，里面含有很多的VC，可以促进食物的消化，所以是很好通便食物。牛奶本身也是通便的饮料，两个同时吃作用会叠加，会导致腹泻的问题。尤其对于胃肠功能不好的，本身胃肠道就有易激惹症，或者容易腹泻的人，吃完香蕉立刻用牛奶，两个一起会发生轻度腹泻。但是不用紧张，腹泻随着进食或者胃肠道的休息很快就会缓解。正常情况下不主张香蕉立刻接着牛奶，如果本身有便秘，早上起来容易出现便秘，或者没有胃口，吃香蕉喝牛奶，也是可以的。
热心网友
时间：2023-10-15 18:36
不能，会有不良反应
热心网友
时间：2023-10-15 18:36
吃香蕉可以喝牛奶。香蕉当中含有大量的营养素，主要是各种b族维生素，另外还有维生素C、叶酸、钾。
但是牛奶当中却含有大量的蛋白质和钙，如果香蕉和牛奶一起食用的话可以取长补短。对人的身体是有益的。
所以也可以放心食用。但是有一些人由于对牛奶蛋白过敏，吃热牛奶之后可能会有腹泻、腹痛等症状，这时最好是在吃香蕉待会儿再喝牛奶，这样就可以缓解部分症状。
香蕉和牛奶都属于营养价值比较高的食物，如果经常食用的话对身体有很好的保健作用。
香蕉可以润肠还可以通便，对于习惯性便秘效果比较好。牛奶可以为人体补充钙，尤其是青少年应该长期饮用。
