黄米面减肥吗?
发布网友
发布时间：2022-04-24 14:08
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-15 18:10
黄米面不是减肥食品。
黄米面，也称糕面，是黍子去皮后成为黄米，再磨成的面粉，黄米本是北方一种粮食，颜色淡黄，煮熟后很黏，味甘，性寒，无毒，在北方主要用来做一种传统的糕。什么东西吃多了都会发胖，黄米面也不例外。
热心网友
时间：2023-10-15 18:11
黄米面不减肥。黄米面营养丰富，属碳水化合物，过多食用会胖的。减肥需要均衡营养。
热心网友
时间：2023-10-15 18:11
黄米面不能减肥，而且如果多吃还会变胖，因为它的主要成分是碳水化合物。减肥最重要的是控制饮食，少吃大鱼大肉等油腻食物，多吃富含纤维素C的蔬菜和水果比如黄瓜，冬瓜，丝瓜，番茄等等。另外，必须每天坚持做有氧运动哦！
热心网友
时间：2023-10-15 18:12
你说的黄米面是玉米面么，那是属于粗粮，对身体有好处，只要别吃太多就好。
热心网友
时间：2023-10-15 18:12
黄米面作为粗粮的一种，应该也有减肥的功效，但是任何食物都是要合理搭配，才能起到一定的作用
