亚麻籽粉有什么作用啊,怎么吃啊
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发布时间：2022-04-24 14:12
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热心网友
时间：2023-10-15 20:50
纯天然植物亚麻子中发现了三种非常重要的脂肪酸：Omega-6,Omega-3和Omega-9。这三种脂肪酸是人体所需要的最基本养份之一，而其中Omega-3和Omega-6是人体本身无法产生的。亚麻籽（粉）具有保健、防癌、剪肥、降胆固醇等多项功效。可以直接加在面包或松饼中，或加在酸奶或谷类食品、稀饭、豆浆、牛奶等，多种搭配由你选择。小孩一般7-8克一天;*保健每天15克;剪肥每天45克，早中晚各15克; 癌症病人每天30克，早晚各15克。加拿大是亚麻籽生产大国，在陶宝搜索店铺 温哥华精品店有多款亚麻籽，还有带蓝莓的亚麻籽粉，物美价廉。
热心网友
时间：2023-10-15 20:50
不少朋友从淘宝上在草原响当当这里买了亚麻籽粉对其功效还不完全了解，亚麻籽粉中含有α亚麻酸，α亚麻酸对人体的好处不言而喻。被誉为血管的“清道夫”！血管干净了通畅了，会明显减少疾病的发生，尤其是一些心脑血管方面的一定 要把亚麻籽粉加到你日常饮食中，α亚麻酸这个东西很奇特，它的特别之处在于，人体无法靠自身合成，只能通过食物来获取，因此哪种食物中含α亚麻酸，这种食 物就变得尤为珍贵，我们常见的像核桃，蚕蛹、深海鱼这些食物里都含，但含量少的可怜，为了弥补食物所中α亚麻酸含量的不足，α亚麻酸已被制作成一些保健品 ，从亚麻籽中完全的提取出来，供人们食用，因为只有亚麻籽粉中含有40-60%α亚麻酸。一颗亚麻籽，有一半都是α亚麻酸.可以非常容易的提取，但其价格让老百姓忘而却步，贵的要命，所以选择吃亚麻籽粉，长期吃亚麻籽粉成了国人养身的必然选择，平民价格，食用简单，存储方便！
热心网友
时间：2023-10-15 20:51
不知道是什么
