减肥减的不是体重 是脂肪 不信你看
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发布时间：2022-04-24 14:21
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热心网友
时间：2023-10-16 04:23
减肥减的不是体重 是脂肪 不信你看，其实减重和减脂是两个概念，减重是减的水分、脂肪、淋巴液，减脂就是减掉脂肪，如果采取不正当的减肥方法，减重减的是你身体内部的水分，这不能达到你减肥的目的，因为水分太容易补充了，我们每天都会引用大量水，想要减肥，还是要减掉脂肪，新科技HICIBI智能生物酶，主动将身体内部的脂肪推进细胞，快速消耗和排出体外，但是这种新型科技减肥虽然在国外已经盛行，但是在国内还没有普及。
减肥减的不是体重 是脂肪 不信你看-----世界卫生组织对于健康减肥
世界卫生组织（WHO)的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。
事实证明，减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重计划界卫生组织WHO都是有结果的，只是减多或减少的区别。既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？
世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个的生命，脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。
看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确！每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后反弹。
接下来了问题是：我还有救吗？
经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。
那么脂肪可以主动出击吗？ 细胞减脂，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。
世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。
减肥减的不是体重 是脂肪 不信你看------认清自己的体重
1.什么是肥胖？
超重和肥胖的定义是“可损害健康的异常或过量脂肪积累”。身体质量指数（BMI）是*超重和肥胖最常用的衡量指标，它是按公斤计算的体重除以按米计算的身高的平方（kg/m2）。世卫组织将“超重”界定为身体质量指数等于或大于25，将“肥胖”界定为身体质量指数等于或大于30。
2.全球有多少肥胖人口？
2008年，有超过14亿*超重，5亿多人肥胖。每年至少有280万人死亡可归咎于超重或肥胖。1980年至2008年，肥胖症人数已翻了近一番。肥胖曾被视为高收入国家的问题，而现在低收入和中等收入国家也广泛存在这一问题。
减肥减的不是体重 是脂肪 不信你看----世界肥胖情况
该研究发现，中国和美国是全世界肥胖人数多的国家。其中，中国的男性肥胖人数为4320万人，女性肥胖人数为40万人，高居全球一。
世界卫生组织（WHO)表明，肥胖症患者将面临巨大的健康隐患，同时也为健康保健系统带来巨大的开销。
另据西班牙《阿贝赛报》网站4月1日报道称，英国《柳叶刀》周刊日前发表的一项研究指出，全球的胖子人数已经超过瘦子。近40年来，肥胖人数呈迅速增加的趋势：从1975年的1.05亿增加到2014年的6.41亿。这就意味着，目前在全球将近73亿人口当中，有6亿多人肥胖。
减肥减的不是体重 是脂肪 不信你看----高科技减脂
减肥健美已成为众所关注的焦点。目前减肥主要是靠节食、运动以及食用减肥产品等方式，来达到瘦身、减肥的目的。市场上的减肥产品主要分为食欲抑制药物如减肥茶、增加能量消耗药物以及抑制肠道消化吸收药物等，都有一定的副作用，而且容易反弹。目前，调节身体内部的酶被认为是比较健康安全的减肥方法，因为HICIBI智能生物酶，没有改变你得饮食方式，保证了新陈代谢的正常运行，没有强迫你去运动，来消耗身体内部的脂肪，知识通过智能生物酶将储存在你身体已久的脂肪推送到细胞运行中，使其快速消耗和排出体外。
减肥减的不是体重 是脂肪 不信你看----打造易瘦体质
减肥不是重点，也不是减肥者的目的，不让体重再次反弹才是减肥宝宝需要考虑的问题，狂吃不胖是任何人都羡慕的体质，这就是易瘦体质和易胖体质的区分，肥胖的朋友对易瘦体质是梦寐以求的，但又是无从下手，因为不知道该如何改变自己的体质，首先什么体质是由你身体内部的酶决定的，由于的不注意饮食，打乱了身体内部的酶，HICIBI智能生物酶，一种科技减肥手法，可以帮助你调节身体内部的酶，当你的酶回归到正常人水准，你就是易瘦体质，易瘦体质就是你在面对美食的时候无需考虑，可以尽情享受，不用再纠结晚上不吃饭会不会瘦这样的问题，也不会在面对心爱的火锅面前。犹豫不决，人在一世，美食与美食不可辜负，哈哈哈！
减肥减的不是体重 是脂肪 不信你看----不用让体重耽误了你的青春
从前虽然回不去，但体重回得去，我们不能再年轻，但是可以轻，让回不去的过去，让能回去的回去。减重没有想象 都那么难，减肥新科技，HICIBI智能生物酶，改变了以往的控制饮食、低脂饮食、疯狂运动等弊端，那些你难以坚持的，你放弃的理由，现在已经解决，要是这样你再不瘦，那就真的活该胖一辈子了，我们现在不在16岁，但是也没到46岁，真的不想在你青春不在的时候后悔今天没有拥有自己想要的身材，这种你可以改变，但是没有改变的事实，会让你每每想起都会隐隐作痛。
热心网友
时间：2023-10-16 04:24
没有时间去健身房?没有时间进行大量的跑步运动?那么你需要练这6个公认的“减脂杀手”。为什么说是减脂杀手呢?
因为在进行这一系列动作的过程中，需要全身肌肉的协同发力，同时对体能的要求较高，因此每次练习可以消耗大量的热量。
除了高耗能，这套动作还有耗时短的特点，只要每天抽出20分钟进行练习，相当于跑步一小时!
每个动作坚持30秒，组间休息20秒。6个动作循环三次。一起来看看!
动作一、
注意事项：收紧腹部，微微弓背，双手放于胸口高度。运动过程中，膝盖尽量去触碰对侧的手掌。坚持30秒，尽量做更多的次数。
动作二、
注意事项：运动过程中，膝盖不要内扣，膝盖沿着脚尖的方向，从正面看，双腿是伸直的。注意脚尖点地，不要整个脚掌着地。坚持30秒，尽量做更多的次数。
动作三、
注意事项：该动作是复合动作，动作难度比较大，可能会出现缺氧的状况。因此，要量力而行。坚持30秒，尽量完成12-15次。
动作四、
注意事项：手掌在肩关节的正下方，手臂伸直。动作过程中，重心在双手。脚尖点地，交替提膝。微微弓背，腹部收紧，下巴微收。
动作五、
注意事项：该动作建立在弓步蹲的基础上，加跳起的动作，同时结合摆臂，起到稳定身体的作用。注意在下蹲的时候，前侧膝盖不要超过脚尖，后侧膝盖不要着地。上半身微微前倾。
动作六、
注意事项：该动作建立在深蹲的基础上，加跳起的动作。同时摆臂，起到协同发力的左右。注意膝盖尽量不要超过脚尖，下蹲的时候大腿大约与地面平行。臀部后坐，上半身微微前倾。
每个动作依次进行，循环3次，大约只需要20分钟，即可完成一次高效的减肥运动。
温馨提醒：该动作不宜在空腹或者饱腹的情况下进行。空腹锻炼容易造成低血糖，而饱腹运动会增加肠胃负担。
