我想献血要做些什么准备?
发布网友
发布时间：2022-04-24 14:18
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热心网友
时间：2023-10-16 01:46
(1)献血的前一天晚上不要饮食过饱,献血的前两餐不要饮酒，吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物.要吃一些清淡饮食,以防止血液浑浊,影响血液质量；
（2)要保持献血前一晚的良好睡眠,献血前也不要空腹以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应；
(3)献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血；
(4)准备献血前还可以阅读一些献血宣传材料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。
祝您献血顺利，献血快乐！
