发布网友 发布时间:2022-04-24 14:22
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热心网友 时间:2022-05-07 04:05
你好:在日常生活中,睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能等,也能在一定程度上减轻打呼噜症状。如果您有什么疑问,可以点击下面图标,在线专家免费为你解答。
热心网友 时间:2022-05-07 05:23
各种原因引起的上呼吸通道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停,具体包括:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大等引起鼻部狭窄。咽部狭窄:扁桃体肥大,咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大,舌根部肿瘤、舌后缀等引起的咽腔狭窄。只要查出病因就可以治疗了