稻城亚丁的高原反应厉害吗?

发布网友 发布时间：2022-04-24 14:47

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热心网友 时间：2023-10-17 04:01

稻城亚丁自然保护区景区海拔2900米（贡嘎河口）至6032米（仙乃日峰） ，最佳旅游时间是4-5月，9-10月。如果是一般游客建议带上以下物品。
一、衣物：
如果您9月中旬去的话，目前20℃-8摄氏度，昼夜温差大，太阳较大 ，建议携带秋季及防风、防晒衣物，如毛衣、薄款羽绒服、风衣、登山鞋、墨镜等。
二、食品：
建议携带葡萄糖、巧克力、压缩饼干等能尽快补充能量的食物。
三、住宿相关：
毛巾、牙刷、牙杯虽说一般的酒店都会有准备，但是最好还是带一套洗漱用品比较好，以防万一。由于紫外线强烈，护肤品建议带上，比如防晒霜等，而且要选SPF30+。
四、出行相关：
山路崎岖建议带上登山杖，可以节省体力保障安全。如果有露营计划的，可以带上帐篷和生火棒。随身携带瑞士军刀等多功能工具，可以解决很多旅途上遇到的突发问题。
五、高原反应：
高原反应一般50%-70%的人去海拔2500米以上会有，建议调整好心态，带上高反灵等高反干预产品，如果出现如头痛、呼吸困难等高反症状，及时服用。
六、必备药品：
感冒药、止疼片、止泻药、创口贴、风油精、维生素片。

最后，祝您旅途愉快，畅游稻城亚丁！~

热心网友 时间：2023-10-17 04:01

本人就是高原反应厉害得很😭😭到了理塘就开始不舒服了，一路上都晕又想吐，很难受。去到稻城县住上酒店，赶紧吸氧喝葡萄糖，睡了一晚精神状态都恢复了，然后继续开心玩耍😂😂😂

热心网友 时间：2023-10-17 04:02

没去之前谁都不确定自己会不会有高反，去年我们同行四人都有点轻度的，适应二天就好了

热心网友 时间：2023-10-17 04:03

有，比*要好多了。