发布网友 发布时间:2022-04-24 14:39
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热心网友 时间:2022-06-21 20:33
从心理上说就是一种习惯,习惯登陆上QQ看到自己特权标志闪亮着,也是自认为尊贵的一种象征。即使有人表达这个没有用,但已经是习惯的行为,使用特权已经深入人心,也就很难离开,就会继续充值。
习惯有时候很难改变
因为改变习惯会让人很难受,每个人都有自我保护机制,当我们准备去改变自己一些不好的习惯时,身体会发出危险信号,所以会设置障碍,潜意识里会给自己放弃改变找很多理由,例如当准备减肥、运动、不再抱怨、坚持学习或戒烟酒时,大脑里会出现无数的借口让人选择放弃。
之所以称之为习惯,是因为已经形成条件反射状态,例如抽烟人的理由是思考问题时有灵感,所以不会戒烟,其实思考是思考,与抽不抽烟无关,是因为习惯了抽烟思考,自己给自己培养了一种大脑奖赏机制,时间长了就会形成依耐。
习惯不好改变是因为自己不想改变,只有当我们拥有坚定信念时,一切习惯改变都将不是问题。当自己的某种习惯危害到自己的利益,这种利益的好处或带来的危害大于必须改变的习惯,例如痛风的人喝啤酒会让自己的身体非常痛,就会改掉喝啤酒的习惯,当然这样的人会改为喝白酒。
经常指责抱怨的人也想改变这种习惯,在面对困难或自己无法处理的问题时,潜意识里还会让自己选择抱怨,因为指责抱怨说明是别人是错,自己是对的,就会缓解自己的压力,但是指责抱怨这也是会上瘾的。