孕妇可以吃金针菇吗晚期

发布网友 发布时间：2022-04-24 14:40

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热心网友 时间：2023-05-04 17:22

孕妇可以吃金针菇

热心网友 时间：2023-05-04 17:22

最后不要多吃，因为金针菇是比较难消化的食物，吃多了不好

热心网友 时间：2023-05-04 17:23

孕妇是可以吃金针菇的，吃了对孕妇是没有影响的。

热心网友 时间：2023-05-04 17:24

孕期可以吃金针菇
金针菇培根卷的用料

培根 5片金针菇 一捆蚝油 少许生抽 少许糖 少许胡椒粉 少许牙签 10根
金针菇培根卷的做法步骤

步骤 1
金针菇洗净去头，培根对半切成两段

步骤 2
用培根把金针菇卷起，用牙签固定

步骤 3
煎锅烧热后，加少许油，把培根卷放进去中火煎。有盖子的锅最好加盖。

步骤 4
煎的同时，用适量蚝油、盐、糖、生抽和水调汁

步骤 5
到两面煎至金黄时，就把汁倒入锅中，加盖稍稍焖一下，让金针菇吸收汁的味道。

步骤 6
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最后装碟去掉牙签，上桌开吃！

凉拌金针菇的用料

金针菇 80克黄瓜 50克胡萝卜 25克熟芝麻 适量油 适量盐 适量绵白糖 适量白醋 适量香油 1小勺麻油 1/4勺
凉拌金针菇的做法步骤

步骤 1
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将金针菇根部切除，逐根撕开，洗净

步骤 2
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锅中放适量水，煮开后放入金针菇，煮熟后用冷水冲洗后捞出备用

步骤 3
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黄瓜洗净，斜刀切片

步骤 4
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再切成丝

步骤 5
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胡萝卜洗净，去皮，切丝

步骤 6
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锅中放适量水，煮开后滴入几滴油，放入胡萝卜，煮熟后用冷水冲洗后捞出备用

步骤 7
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把金针菇、黄瓜丝、胡萝卜丝放入容器中，放入盐、白糖、白醋，抓拌均匀。再放入香油、麻油，拌匀

步骤 8
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盛入小盘，撒少许熟芝麻即可