各种水果有什么作用?
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发布时间：2022-04-24 14:41
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-16 21:20
是苹果 不管有什么疾病，苹果总是水果队伍中最没危害的一种。它有多种营养 是理想的水果。所含的主要成分是糖类。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。★苹果：抚平岁月的痕迹
苹果的功效主要是集中在果肉的部分（水分、糖分、维他命、矿物质及果胶），它们都有滋养、收敛与增加肌肤弹性的效果。
美化肌肤，整肠作用，利尿、消除疲劳
顺便介绍其他水果酪梨：含强化体力之高成分营养食物
【效用】强化体力，预防高血压、动脉硬化，减肥
杏子：含丰富的维他命A，对防癌有效
【效用】预防癌症、美化肌肤、消除疲劳
草莓：维他命C可以防止牙龈出血
【效用】美化肌肤、防止伤风、便秘、动脉硬化
无花果：对疣、痔、神经痛等有效
【效用】治疗脚、疣、痔、神经痛、便秘，帮助消化
梅子：餐桌的守护神，可预防食物中毒
【效用】消除疲劳、预防食物中毒
柿子：消除宿醉的特效药
【效用】预防感冒、消除宿醉、利尿
奇异果：预防雀斑黑斑、制止便秘有绝佳效果
【效用】美化肌肤、防止动脉硬化、高血压、便秘，帮助消化、消除疲劳、防止伤风
金橘：利用维他命C的威力把感冒赶走
【效用】治疗感冒、喉痛、止咳化痰
栗子：帮助消化、增强体力
【效用】增强体力、脚气
核桃：是高热量食物但可预防肥胖
【效用】预防肥胖、动脉硬化、高血压，补充营养
葡萄柚：最适合作为减肥中的维他命C补给
【效用】消除疲劳、美化肌肤
樱桃：利用根部熬出之汁液，对肾脏机能障碍有效
【效用】利尿
石榴：其果皮汁液对脚具特效
【效用】治疗脚、高血压
西瓜：促进新陈代谢，具利尿作用
【效用】治疗肾脏机能障碍、宿醉、
高血压、利尿
梨子：刺激肠壁，解除便秘
【效用】解除便秘、宿醉、利尿
凤梨：帮助肉类消化、增进食欲
【效用】消除疲劳、增进食欲、帮助消化
香蕉：最适合运动员的易消化、增进体力的食品
【效用】补充体力、防止便秘、高血压，整肠作用、美化肌肤
木瓜：丰富的蛋白分解酵素，最适合搭配肉类菜肴
【效用】帮助消化、防止便秘、美化肌肤
枇杷：消除疲劳，止咳化痰也有效果
【效用】美化肌肤，止咳化痰、消除疲劳
葡萄：其主成分葡萄糖，具消除疲劳功效
【效用】消除疲劳、增强体力、预防贫血
李子：李子乾中含丰富的矿物质，是种健康食品
【效用】消除疲劳、便秘、预防贫血、增进食欲
芒果：预防*病，美化肌肤
【效用】预防癌症、动脉硬化、高血压、美化肌肤
橘子：其维他命P 可强化毛细血管
【效用】预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、美化肌肤、消除疲劳
洋香瓜：消除浮肿、保持良好体型
【效用】利尿、防止肾机能障碍、高血压
桃子：其叶子对痱子、溃烂等均具效果
【效用】主治便秘、痱子、溃烂，利尿
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/102138.html
热心网友
时间：2023-10-16 21:20
1.荔枝:有补血、促进血液循环的作用,但是燥热者不宜多吃。2.香蕉:有助于消化、同时有防止便秘、调节情绪的作用。3.苹果:可以降低癌症的发生率,也有降低血脂的作用。
热心网友
时间：2023-10-16 21:20
水果是最好的碱化剂.体内清洁剂.天然的治疗剂，果汁对解除过度紧张、杀死细菌、分解毒素，净化身体具有功效。（1）木瓜含有一种特殊酵素，为消化之功臣，对胃特别有益。（2）苹果含丰富钾离子，能中和口内毒素，为很好的牙齿及牙龈清洁剂。（3）无花果含有一种特殊酵素，能溶解血液中的毒素，亦可增强脑力、体力及智力。（4）凤梨含有溴可以帮助胰脏清除及分解蛋白质、脂肪。（5）蕃茄具有高度碱性，是很好的酸的中和剂，可改善酸性体质。（6）香蕉含有大量钾,对神经尤其因缺钾导致情绪低落非常有益。（7）椰子可以治疗由酸所引起的疾病。（8）橘子具有高度的清洁性，含有大量Vc。（9）柠檬具有高度碱性，可以治疗各种不平衡的症候。
参考资料：《禅悦瑜伽》
热心网友
时间：2023-10-16 21:21
苹果、梨含有较多的维生素c，对治疗口腔溃疡有较好的预防和治疗作用。橘子荔枝是热性水果多吃容易上火
热心网友
时间：2023-10-16 21:22
梨健脾，润喉，
香蕉治便秘，
荔枝美容。
