所有水果都各有哪些作用?还有蔬菜?
发布网友
发布时间：2022-04-24 14:41
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热心网友
时间：2023-10-16 21:20
所有水果蔬菜有点困难，多了去了。
每样水果蔬菜都有它的不同的作用，我举几个简单的吧。比如：
蔬菜：
1.
白菜（抗疲劳，增强抵抗力，预防感冒的功效。）
2.
土豆（对消化不良有作用，含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸。）
3.
韭菜（有解毒的功效，还能促进肠胃的消化）
水果：
1.苹果（降低胆固醇，防癌抗癌的功效。）
2.香蕉（通肠的功效，而且还能改善肌肤的状况。）
3.葡萄（舒筋活血的功效，开胃助消化。）
