产后阴道松弛怎么办,如何恢复呢,难不难啊?
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发布时间：2022-04-24 16:50
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-23 19:34
找对方法就不难了，平时可以尝试做些运动，比如：提肛锻炼、凯格尔锻炼等，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃杂粮、带皮水果，还是有些帮助的
热心网友
时间：2023-10-23 19:35
首先从生活作息开始调整，放松心情，然后多吃点水果和蔬菜，少吃辛辣食物。其次需要每天多做运动，以利于盆地组织恢复，*慢慢就可以恢复。也可以做手术，*紧缩术根据年龄、*松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用*细胞活力因子进行修复。会阴侧切使*口变大或*前壁外翻等状况，都可以通过*紧缩术来进行恢复。需要每天多做运动，以利于盆地组织恢复，*慢慢就可以恢复。也可以做手术，会阴侧切使*口变大或*前壁外翻等状况，都可以通过*紧缩术来进行恢复。
热心网友
时间：2023-10-23 19:35
从人体盆底解剖结构来看，*腔隙四周主要由肌肉及相关韧带组织构成，*四周括约肌的力量薄弱或不足会导致*腔隙间隙增大和外阴口的松弛，*松弛容易感染各类细菌，导致一些妇科疾病，同时长期松弛也会造成性生活质量低，也会出现前后壁膨出的问题。目前解决*松弛问题可以通过手术的方式或者运动的方式来改善和治疗，微创手术-3D生物束带私密紧缩术主要针对轻度、中度的松弛患者，主要针对*腔隙和外阴口的收紧，3D生物束带私密紧缩术方式主要在*的后壁括约肌和外阴口植入桀亚再生组织生物束带，为松弛的括约肌和外阴口搭建一条韧带，来恢复括约肌的弹性，增强肌肉的力量，从而实现*的有效收紧。如果是重度以上松弛，可以采用传统后壁紧缩手术进行紧缩。手术恢复时间需要2-3个月，之后性生活会出现紧致的效果。可以去妇科门诊或妇科医院以及整形美容机构。
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时间：2023-10-23 19:36
自我疗法
收肛提气”办法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩*，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，*周围肌肉也就变得丰实、有力，*松弛就可以不药而愈了。而国外的“中断排尿”训练也可以提高*周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。
热心网友
时间：2023-10-23 19:36
*四周括约肌的力量薄弱或不足会导致*腔隙间隙增大和外阴口的松弛，*松弛容易感染各类细菌，导致一些妇科疾病，同时长期松弛也会造成性生活质量低，也会出现前后壁膨出的问题。目前解决*松弛问题可以通过手术的方式或者运动的方式来改善和治疗，微创手术-3D生物束带私密紧缩术主要针对轻度、中度的松弛患者，主要针对*腔隙和外阴口的收紧，3D生物束带私密紧缩术方式主要在*的后壁括约肌和外阴口植入桀亚再生组织生物束带，为松弛的括约肌和外阴口搭建一条韧带，来恢复括约肌的弹性，增强肌肉的力量，从而实现*的有效收紧。
