发布网友 发布时间:2022-04-24 16:47
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热心网友 时间:2023-10-23 15:01
你好
想起来第一次点这道菜的时候还以为田鸡是鸡,哈哈。
1田鸡洗净斩块(商家已帮宰杀去皮去内脏),加入1汤匙李锦记天成一味、1/2汤匙料酒、1茶2匙胡椒粉、1茶匙盐、1/2茶匙糖腌制10分钟,然后沥干水份沾上干淀粉抓匀。
3蒜、青红椒、泡椒和蒜苔切粒,姜切片,泡椒水备好。
4锅中放油烧热,下入田鸡块,炸至田鸡稍微变色,立即捞出备用。
5锅中留底油爆香蒜、姜和泡椒。
6倒入青红椒炒出香味,再淋入泡椒水。
7下入炸好的田鸡翻炒均匀,淋入1/2料酒、李锦记天成一味1汤匙,继续煸炒。
8.加入蒜苔,放入1/2茶匙盐、1/2茶匙糖翻炒片刻即可。
小窍门:
1、炸田鸡一定要沥干水份,要不然噼哩叭啦溅油啦。2、田鸡颜色变黄即可,要不然田鸡里的水份被炸干,吃起来会很柴。
3、第7、8步骤要快速翻炒。
蒜苔 (3根)
谢谢!