芹菜生吃的做法

发布网友 发布时间:2022-04-24 18:43

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热心网友 时间:2022-07-07 04:34

主料

热心网友 时间:2022-07-07 05:52

芹菜生吃的做法:凉拌芹菜
1准备食材:芹菜适量、冰块1包、黄芥
末酱2大匙、糖、盐、白醋。
2:芹菜洗净后入开水锅中氽烫,捞出后
放入泡着冰块的冷开水中冰镇,以保
持脆、绿。
3:将泡凉的芹菜除去老茎,先直剖成两
半,再切成5厘米长段拼盘。
4:将调味料拌匀,再均匀淋在芹菜上即
可上桌。
特点:芹菜氽烫后随即用冷水浸泡,放入
冰箱1~2小时后再吃,芹菜会特
别爽脆可口。

热心网友 时间:2022-07-07 07:26

芹菜的做法
  芹菜是我们常吃的蔬菜之一,其富含蛋白质,碳水化合物等营养元素,还具有健胃利血、清肠利便等许多功效。

  芹菜肉片:准备好里脊肉200克,芹菜250克,小米椒3个,姜1块,大蒜2瓣。先把芹菜洗净切段,姜1块切末,大蒜2瓣切末,小米椒切圈,里脊肉切片,再放入生抽半勺、料酒半勺、淀粉半勺拌匀,腌制10分钟。然后在锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入肉片翻炒至变色后盛出待用。锅中留底油,姜蒜末炒香,放入芹菜翻炒半分钟,放入肉片、小米椒圈炒匀,调入盐半勺、鸡精半勺,最后翻炒均匀即可。

  芹菜炒香干:准备好芹菜200克,香干3块,大蒜1瓣。先把大蒜1瓣切蒜末,再将较宽的芹菜中间竖切一刀后斜刀切小块。香干切条,锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,再放入香干翻炒1分钟,放入芹菜炒至断生,调入盐1勺,鸡精1勺翻炒均匀即可。
生拌芹菜
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其它工艺
其它口味

较低热量
新手尝试
主料
芹菜150g
辅料
芝麻油适量
食盐适量
味精适量
白糖适量
步骤1

芹菜洗净
步骤2

掰开撕去芹菜筋,切片备用
步骤3

放在盘中,里面放入盐、味精、香油、少许白糖拌匀
步骤4

生拌芹菜就好了

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