睡眠不足喝什么汤???
发布网友
发布时间：2022-04-24 09:00
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热心网友
时间：2022-06-18 07:41
大芥菜煲咸猪骨汤：清热下火。
大芥菜(盖菜)500克，猪软骨300克(先出水，再用盐腌30分鈡,去掉盐才煲)煲一小时，先试味不够咸才加盐。
咸鱼头煲豆腐汤：下火。
咸鱼头大的一个小的可放两个，先用锅下油略一下咸鱼头两面，豆腐三块(南豆腐较好)煲一小时，先试味不够咸才加盐。
用黄豆+苦瓜+猪肉煲汤喝。
热心网友
时间：2022-06-18 07:42
把红枣洗干净在锅里干炒，炒熟后加枸杞桂圆泡茶喝，试着长期喝能起到作用；
每晚睡前用温水泡脚，泡脚水至少淹没脚踝，泡15-20分钟。
