神经衰弱吃什么比较好?

发布网友 发布时间:2022-04-24 09:06

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热心网友 时间:2022-06-18 09:21

防治神经衰弱食疗一则
中医认为,猪蹄性平,味甘咸。具有补虚弱,填肾精等功能。现代营养学研究表明,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,对老年人和神经衰弱(失眠)等有良好的治疗作用。
猪蹄中的胶原蛋白被消化后产生的氨基酸,不仅能参与合*体胶原,而且能对中枢神经系统产生镇静作用,有利于减轻中枢神经过度兴奋,因此,对焦虑状态及神经衰弱、失眠有改善作用。但应注意,猪蹄含脂肪较多,动脉硬化及高血压患者应少食;有痰盛阻滞和食滞者也应慎吃。
可以喝德甫的怡郁安茶,是比较好的,内调外治,不仅入睡快,睡的香,还不惊醒,不做梦,真的十分好。

热心网友 时间:2022-06-18 09:21

你好,可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,不要在生活工作上给自己太大压力,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。

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热心网友 时间:2022-06-18 09:22

这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

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